0


mampir juga ke web http://bit.ly/Wmnsuh. trkna gigitan orang trnyta lbh brbhy daripada gigitan hewan, tentu yg tidak mempunyai bisa. Ingat prstwa Luis Suarez dg gigitannya trhdp Giorgio Chiellini? Nah, prstwa gigit menggigit antr orang itu trnyta bisa berakbt buruk bg kshatn yg tergigit.

dikutip olh laman Dailymail, Profesor Stanislav Dusko Ehrich dr Dental Institute of King College, London mnybutkan jika dlm mulut orang scra umum trdpt berkisar 700 bakteri yg hidup.

Hal tsb bikin sebuah gigitan bisa berakbt fatal, karena bakteri akn turut masuk ke dlm bekas gigitan.

“Gigitan seorang orang bisa berubah mjd luka yg sngt brbhy,” kata dia.

Bakteri yg masuk tsb dpt bikin ancaman trhdp kshatn, terangnya lbh lanjut. slh 1 bahayanya tentu ialah tmblnya infeksi yg bikin luka mjd parah.

“Sebuah gigitan akn mengoyak pelindung saraf & ligamen dbwh kulit. bila trjdi gigitan, aliran darah tak bisa lngsung meluruhkan racun tsb shg dpt menimbulkan infeksi,” kata Philip Geary, ahli bedah plastik di Salisbury Hospital sperti dikutip Merdeka dr laman Dailymail.

Itu bhkn brlaku meski Anda ialah orang yg rajin menggosok gigi & mulut tampak bersih. Bakteri msh banyak yg hidup di dlm mulut Anda. krn itu berhati2lah bila pengin menggigit seseorang, karena dpt menimbulkan infeksi.



sidomi.com


Dikirim pada 18 Juli 2014 di Uncategories


Menopause ialah berakhrnya masa reprduksi seorang perempuan, yg ditandai dg brhntinya siklus menstruasi bulanan. Masa menopause bisa jd sngt menakutkan bg perempuan karena itu berarti mrka telah tidak dpt lgi mempunyai seorang anak.

Bagi perempuan yg sudah mempunyai anak, & umurnya sudah mencapai 40-an, mngkin hal tsb tidak jd mslh. yg mengejutkan ialah jika dtgnya masa menopause trllu awl/menopause dini, yakni di umur 20-30 an thn.

Hal tsb saat ini banyak trjdi pd msyrkt urban dipengaruhi olh brbgai hal sperti gy hidup, stres pekerjaan, & brbgai mslh lain.

krnnya, penting bg Anda untuk mengenali tanda awl trjdinya menopause dini, supaya bisa dicgh dg terapi hormon & dicari pemicunya.

Keringnya vagina. pd umur prduktif, vagina yg normal akn sngt gampang mengeluarkan cairan lubrikasi. tapi jika realitanya vagina Anda kering & susah mengeluarkan cairan tsb, mk bisa jd anda tengah mnju ke awl menopause.

Panas. bila Anda sering mrsa kepanasan yg tak sewajarnya,/telinga Anda terasa terbakar, mk lebih baik Anda sgra berkonsultasi pd dkter Anda.

prbhn mood. prbhn mood yg trjdi sngt cpt, melankolis, & terasa hampa, biasanya trjdi pd masa awl menopause. Kadang disertai dg depresi & putus asa.

susah tidur. perempuan yg mnglami menopause dini jg sering mnglami kesusahan tidur, prbhn pola tidur, & berpengaruh trhdp prduktivitas mrka.

Gairah mnrun. Gairah seks yg mnrun jg mrpkan pertanda awl menopause

Menstruasi tidak trtur. Biasanya siklus menstruasi mulai tidak trtur, jarang, & lama kelamaan mjd brhnti.



sidomi.com


Dikirim pada 18 Juli 2014 di Uncategories


BANYAK orang mengatakan, kian Anda menginginkan sesuatu, kian susah Anda memperolehnya. Hal ini jg sering trjdi saat Anda bgtu menginginkan kehadiran seorang anak, namun Anda tidak kunjung hamil.

tapi, dr Hal Danzer, dkter spesialis kesuburan & slh 1 pendiri Southern California Reproductive Center, berbagi tips tentang posisi seks paling baik yg memungkinkan trjdinya pembuahan. Simak penjlsannya dlm artikel yg dia buat di Parents.com.

1. Berhbngn sblm Anda berovulasi
Sperma bs ttap brd di rahim & saluran telur ke rahim slma 2/3 hari. tapi, telur Anda mngkin hny akn brthan 12-24 jam sesudah dilepaskan. Jadi, berhbngn seks sblm Anda berovulasi bs mndrong kmungknan adanya sperma yg akn menyambut telur Anda bgtu dilepaskan.

bila siklus menstruasi Anda 28 hari (saat Anda berovulasi pd hari ke-14), lakukan hal-hal brkut ini:
* Lakukan hbngn seks bbrp kali seminggu bgtu menstruasi Anda berakhr. mlakukn hbngn ckp kerap sperti ini dpt mmastikn jika Anda tak melwtkan masa paling subur, khsusnya bila pnjg siklus Anda bervariasi dr bulan ke bulan.

* Lakukan hbngn tiap hari sktr hari ke-10.

* bila Anda mndpt hsl positif pd ovulation predictor kit/OPK (bs dibeli di apotek),/sktr hari ke-12, mk lakukan hbngn pd hari tsb & 2 hari brkutnya. Inilah hari-hari utama dlm sebulan yg memungkinkan trjdinya pembuahan.

2. Posisi: "missionary"
mmang tak ada bukti-bukti ilmiah yg mnnjukkan jika suatu posisi trtntu lbh efktif ketimbang yg lain. tapi, tujuan dr hbngn seks yg memungkinkan trjdinya pembuahan ialah utk mengantrkan sperma sedekat mngkin ke serviks. dg demikian, akn lbh baik bila pasangan mampu memasukkan penisnya sedalam mungkin, & hal ini mngkin trjdi jika ia brd di atas. Di pihak lain, doggy style boleh dibilang mrpkan cara paling tak efktif utk bikin sel telur Anda dibuahi.

3. Berbaring telentang, & ganjal pinggul Anda
Apa yg bikin sesi bercinta ini sukses, & apa yg sekadar mitos, mmang msh diperdebatkan. tapi, dr Christopher Williams, MD, ahli endokrinologi reprduktif dr Charlottesville, Virginia, & penulis The Fastest Way to Get Pregnant Naturally, menjabarkan apa yg sepnuhnya fkta. Contohnya, mengganjal pinggul dg bantal.

"Posisi vagina itu miring ke bawah, jd berbaring telentang seusai berhbngn seks memungkinkan sperma utk mengalir & terkumpul di rahim," katanya. Berbaringlah sampai sktr 20 menit. prlukah mengangkat kedua kaki ke atas? mnrut dr Williams, hal ini boleh-boleh sj, walaupun mngkin tak banyak mmbntu.

4. Bercintalah sblm tidur malam
walaupun bbrp sumber melaporkan jika jmlh sperma lbh banyak pd pagi hari, realitanya tak ada wktu optimal dlm sehari utk berhbngn seks. lgi pula, bercinta sblm Anda tidur malam mjd cara gampang utk mmastikn Anda berbaring setelahnya.

5. jgn memakai cairan lubrikasi
Mungkin ada yg mengira jika cairan lubrikasi bs mmbntu sperma bergerak lbh cepat. realitanya, cairan ini hny akn mnghmbt usaha kehamilan Anda. kbnykn formula lubrikasi merubah pH balance di dlm vagina, & mnrunkan mobilitas sperma.

6. tidak prlu khwtr bila tak orgasme
walaupun tujuannya utk memperoleh kesempatan kehamilan, jgn melupakan kesnangan dlm bercinta. tapi, tidak prlu mengkhwtrkan bila Anda tidak dpt mencapai orgasme ketika itu. walaupun ada yg mengatakan jika orgasme mampu mndrong trjdinya pembuahan dg mnrik lbh banyak sperma ke dlm vagina & rahim, teori ini tak didukung fkta ilmiah.

tribunnews.com


Dikirim pada 06 Juli 2014 di Uncategories


Mampir juga di www.caracepathamil-tips.com makasih. Angka kejadian asam urat mngkin lbh banyak ketimbang yg dipikir.
Pola makan msyrkt modern yg mengandung banyak purin mningkatkn rsko penyakit ini.

krn itu, utk mncgahnya bertambah parah tentu sj orang dg asam urat prlu mnjga pola makannya.

Asam urat sejatinya mrpkan slh 1 bntuk artritis/peradangan sendi.

Penyakit ini dpt memicu serangan nyeri tiba-tiba pd %dian sperti pergelangan kaki, lutut, jari-jari kaki, bhkn tangan.

tapi asam urat paling dirasakan pd jempol kaki.

Penyakit ini dipicu olh penumpukan senyawa turunan protein purin.

Saat memakan makanan yg mengandung purin, tubuh akn memecahnya.

tapi saat memakan trllu banyak, sisa metabolit itu akn disimpan di sendi, inilah yg memicu rasa nyeri.

"Mengatur makanan yg dimakan akn berkontribusi besar dlm pengelolaan nyeri krn asam urat," kata praktisi kshatn dr New York, Manny Alvarez.

mnrut dia, dg menghndri makanan-makanan trtntu, mk rasa nyeri asam urat bs dihndri.

Makanan-makanan yg diketahui mengandung purin tinggi antra lain gula & sirup jagung tinggi fruktosa, bir, bbrp jns sayuran sperti asparagus, bayam, kembang kol, lentil, & kacang polong, daging merah, serta daging ayam.

Kendati demikian, ada pula bbrp makanan yg mampu mlwn asam urat, antra lain prduk-prduk susu rendah lemak, karbohidrat kompleks, kopi, & buah jeruk.

disamping itu, Alvarez jg menyarankan utk memakan buah ceri ketika nyeri asam urat melanda.

Ini krn ceri dpt mengurangi inflamasi/peradangan dlm tubuh, trmsk peradangan sendi yg diakbtkan olh asam urat.

tribunnews.com


Dikirim pada 06 Juli 2014 di Uncategories


Silahkan klik http://caracepathamil-tips.com/ untuk mengetahui info mengenai tips cepat hamil. utk menjalani ibadah puasa diprlukan keadaan tubuh yg sehat shg tak mnghmbt aktvts keseharian. Badan yg fit dg gampang diperoleh jika Anda memprhtkn makanan & minuman yg dikonsumsi.

Kita prlu scra cermat mmlih menu makanan ketika sahur & berbuka tentu dg prtmbngan vitamin & gizi yg terkandung di dlmnya. tak semua jns makanan baik utk kebgran tubuh slma Anda tengah menjalani ibadah suci ini.

brkut bbrp jns makanan yg lebih baik dihndri ketika sahur & berbuka puasa:

Makanan Bersantan

Makanan yg bersantan sperti soto babat tampak nikmat utk dijadikan menu buka puasa. namun hati2 makanan bersantan aplgi dg jeroan di dlmnya mengandung banyak lemak yg dpt memicu gangguan pencernaan sperti sembelit.

Makanan Pedas

pnting mnjga kshatn terlebih ketika tengah berpuasa, Anda psti pengin menjalani ibadah suci ini dg keadaan tubuh sehat. bg Anda pecinta pedas, kurangi kadar & intensitas kepedasannya dlm makanan Anda, krn dinding lambung sngt sensitif trhdp rasa pedas.

Mengurangi rasa pedas trtma ketika sahur dpt menghindarkan Anda dr penyakit yg berkaitan dg pencernaan.

Minuman Bersoda

khsusnya ketika tengah berpuasa minuman manis & dingin sperti soda sngt menggiurkan utk melepas dahaga. walaupun menyegarkan tapi minuman bersoda dpt menimbulkan dehidrasi jg memicu penyakit maag jg memperparahnya. utk mengganti minuman bersoda lebih baik Anda memakan jus buah.

tribunnews.com


Dikirim pada 06 Juli 2014 di Uncategories


Silahkan kunjungi pula situs http://www.caracepathamil-tips.com/ matur nuwun. Hampir semua orang berkeringat ketika berolahraga, brjln, bhkn ketika menanti di cuaca yg panas. Ya, berkeringat mrpkan mekanisme tubuh utk melepaskan panas, baik dr dlm tubuh ataupun temperatur udara.

tapi, gimana saat berkeringat trjdi scra brlebihn? Hal ini telah psti akn memalukan & merepotkan bg mrka yg mnglaminya. Pasalnya meski tak berbau, keringat bs sj bercmpr dg bakteri yg ada pd permukaan kulit. Pecmpran inilah yg menimbulkan bau tak sedap.

Dalam istilah medis, berkeringat brlebihn dknl dg hiperhidrolisis. Orang dg hiperhidrosis mempunyai kelenjar keringat yg sngt aktif, lbh aktif ketimbang orang pd biasanya. Ada dugaan bila faktor keturunan turut mempunyai peran memicu hiperhidrosis.

Orang dg hiperhidrosis biasanya akn mengeluarkan keringat di daerah tangan, kaki, ketiak, wajah, & kepala. 1 hal yg mngkin ckp menghibur jika hiperhidrosis ini murni hny terbatas pd persoalan trllu aktifnya kelenjar memprduksi keringat tiap wktu.

Bila telah mulai terganggu dg keadaan ini, orang lebih baik mlakukn usaha utk menguranginya. slh 1 cara utk mngtasi keringat yg trs membanjir ialah dg mengatur pola makan. Ada bbrp jns makanan yg bs mendinginkan tubuh & mengurangi keringat, contohnya sj gandum, tomat, yogurt, semangka,/teh mint.

mnjga kebersihan tubuh tentu tidak boleh diacuhkan. Mandilah 2 kali sehari & gunakan pakaian yg menyerap keringat. menggunakan deodoran jg bs mengurangi keluarnya keringat skligus menetralkan aroma tak sedap.

Antiperspiran yg ada dlm prduk deodoran sbnrnya bs mmbntu mengurangi keaktifan dr kelenjar keringat, tapi bbrp di antranya ada yg bersifat toksik.

smntra suntikan botox mrpkan metode penyuntikan racun dr bakteri Colstridium botulinum yg telah dinetralkan. Penyuntikan botox dbwh ketiak mrpkan slh 1 cara utk mnghentikn hiperhidrolisis. Botox lbh dknl utk mngtasi keriput, tapi trnyta suntik botox jg memiliki manfaat utk mnghentikn prduksi keringat yg brlebihn.

tribunnews.com


Dikirim pada 06 Juli 2014 di Uncategories


Mampir juga di artikel http://www.caracepathamil-tips.com/ kamsahamnida. dg tngkat kesibkn yg padat, kerap kali orang tak mndpt ckp istrht. mrka pun lbh mengandalkan stimulan sperti kopi/minuman berkafein lainnya utk mnjga konsentrasi.

pdhl, mnrut studi terkini, hal itu jstru kontraprduktif trhdp kemampuan berpikir mrka dlm jngka pnjg. Hal ini krn kurang tidur bs bikin orang gampang pikun. Studi mnemukn, orang yg tak ckp tidur lbh cepat mnglami penurunan kemampuan kognitif dbnding mrka yg ckp tidur.

Studi yg dipublikasi dlm jurnal PLOS ONE tsb melbatkan 4.000 laki-laki & 4.800 perempuan. Peneliti membandingkan kuantitas & kualitas tidur pd klmpk peserta dg umur yg brbda.

Bagi orang dewasa berumur 50-64 thn, ckp tidur dg kualitas yg baik dpt mmbntu menghndri kerusakan otak. smntra bg orang berumur 65 thn ke atas, kualitas tidur lbh pnting ketimbang kuantitas. pd kedua klmpk itu, tidur brlebihn (lebih dr delapan jam sehari) bs brdmpk merusak.

"Tidur mrpkan hal yg pnting utk kshatn tubuh & mental. Mengoptimalkan tidur pd umur tua bs mncgah penurunan fngsi kognitif yg trjdi scra cepat & mengakbtkan demensia," kata Francesco Cappucio, slh seorang peneliti studi.

bila mrsa pening pd pagi hari sesudah bangun tidur, kmungknan Anda kurang tidur/trllu banyak tidur. Kendati demikian, kbthan tidur setuap orang brbda, tergantung umur & keadaan tubuh ketika itu. Kurang tidur diketahui bersko penyakit kronis, sperti diabetes, penyakit kardiovaskular, kegemukan, & depresi.

Ingin ckp tidur, namun susah utk tidur? Maka, hal yg prlu dlakukn, antra lain, tidur & bangun pd wktu yg sama tiap harinya. Orang jg prlu menghndri makan "berat" sblm pergi tidur & mematikan lampu & televisi di kamar.

Tak hny itu, lebih baik 1 jam sblm tidur, orang tak lgi memegang gadget. Pasalnya, cahaya yg ditmblkan dr gadget bs menyulitkan otak utk beristrht.

tribunnews.com


Dikirim pada 06 Juli 2014 di Uncategories


Saat Anda hamil mngkin yg mjd perhatian ialah permslhan pertumbuhan kembang janin didalam, asupan gizi serta nutrisi, sperti Zat besi, DHA, asam float ,kalsium & sbgnya. Kekhwtran yg Anda brikn taklah brlebihn tentang nutrisi serta gizinya.

dr Nasruddin AM SpOG, dkter spesialis kebidanan & kandungan, yg jg mrpkan wakil dekan III Fakultas Kedkteran (FK) Universitas Muslim Indonesia (UMI) ditemui diruangan kerjanya Kamis (9/6/2011) menjlskan mengenai permslhan yg dihdpi ibu hamil & yg kerap mjd pertanyaan, saat ibu hamil memeriksakan kandungannya.

“ Kekhwtran yg kerap mncl pd Ibu hamil yakni tentang, nutrisi utk anak, pertanyaan kedua yg akn mncl baguskah prkmbngn gizi pd janin, serta keinginan sang Ibu supaya nanti anaknya cerdas, inilah bbrp kekhwtran yg mncl,” kata dr Nasruddin lbh jauh.


Ia menambhkn jika yg prlu diketahui pd msyrkt jika zat sperti ini, trtma DHA & asam float jauh lbh bagus dimulai saat ketika berncna pengin hamil sampek pd Trimester I.

“krn pd ketika itu ialah periode emas masa pembentukan janin/embrio genesis.Jadi dimulai ketika berncna hamil sampek trimester I, ini yg utama krn masuk dlm pertumbuhan & prkmbngn, yakni pertumbuhan. embriogenesis & organogenisis,pembentukan embrio & organ ”katanya menambhkn

bila trjdi gangguan/defisiensi trhdp zat ini dpt memicu kelainan & prkmbngn otak janin yg tak sempurna, Ia menjlskan disamping permslhan tentang nutrisi, gizi yg jg mjd mslh yakni infeksi/keputihan pd kehamilan.

Hal-hal yg jg trjdi pd kehamilan “ pd kehamilan krn hormon. mnngkat tentunya yg prlu dipahami olh ibu hamil , sekresi daerah genital brlebihn inilah yg kerap mjd mslh, sbnrnya tak mslh yg pnting asal diketahui & kita merawatnya dg baik, krn bila tak mk akn mjd permslhan yakni infeksi pd daerah genitalianya,” katanya.

tak dipungkiri jika pd kehamilan daya tahan tubuh mnrun, bila tak diprhtkn kebersihannya, skresi mnngkat, serta daya tahan tubuh mnrun,higienitas tak baik mk akn mncl infeksi. “Infeksi ini jgn dianggap hal biasa, infeksi apa sj trtma pd daerah genital, bila infeksi trjdi pd trimester pertama kmungknan akn trjdi abortus, sdgkn bila trjdi infeksi pd trimester kedua kmungknan akn trjdi prematur, sdgkn bila trjdi pd trimester ketiga menjelang persalinan bs trjdi infeksi pd ketika persalinan/bs lnjt mjd infeksi ketika masa nifas.perempuan yg mnglami mslh daerah genital contohnya
keputihan/infeksi bs mlakukn therapy/kontrol ke dkter,” katanya menjlskan lbh jauh.

mslh yg kerap mncl pd kehamilan yakni pd trimester pertama yakni bercak/pendarahan ketika hamil muda, bila pengin diurut yakni mual & muntah, “ mual & muntah prlu dipahami ialah fisiologi dr kehamilan, tapi bila brlebihn mjd patologi tak normal & mesti konsultasi ke dkter, kita ketahui jika pd trimester pertama ialah masa emas pertumbuhan janin, dia mual & muntah akn kehlgan, nutrisi & cairan shg akn berpengaruh pd pertumbuhan & prkmbngn anaknya,”papar direktur RSIA ST Khadijah ini.

Ia memapaparkan tentang permslhan. tentang bercak/pendarahan pd hamil muda, bila tak istriahat & ditherapy gampang mengancam trjdinya abortus yg sbnrnya.

“trjdinya pendarahan biasanya trjdi krn gangguan, krn pd awl kehamilan janin baru tertanam pd endometrium, bila ini mnglami mslh/gangguan support hormonal minamal dlm tubuh, akn trjdi bercak,/biasa orang mnybutnya dg lemah kandungan, aktifitas brlebihn, capek, tak menyadari dia hamil, mk akn trjdi gangguan dlm jaringan yg tubuh, sdgkn mual & muntah pd kehamilan trjdi krn hormonal. yakni HCG,” paparnya.

tribunnews.com


Dikirim pada 06 Juli 2014 di Uncategories


Ketakmampuan pasangan yg menikah di umur reprduksi mempunyai anak bs menimbulkan mslh yg lbh serius dlm kehidupan perkawinan. mslhnya tak hny seputar rusaknya hbngn suami & istri, namun jg keluarga besar, psikologi personal, sosial, & budaya. bila Anda tak pengin mnglami hal ini, dr Indra C Anwar, SpOG menganjurkan, supaya Anda menghndri bbrp hal umum brkut ini.

Merokok

Rokok sngt mngkin mereprduksi racun dlm tubuh. Racun dr rokok bersko besar mnrunkan tngkat kesuburan seseorang dmn akn mnghmbt pertumbuhan intra rahim, memicu abortus spontan, mningkatkn stiilbirth, kelahiran prematur, & sindrom kematian bayi mendadak.

Alkohol

Mengkonsumsi trllu banyak alcohol jg bs mnrunkan tngkat kesuburan. disamping itu, alcohol jg dpt memicu fetal-alcohol syndrome yg memicu keterblkgan mental pd bayi.

Kafein

bila dikonsumsi brlebihn, kafein jg dpt memicu abortus spontan pd janin & mnglami Bayi brt Lahir Rendah (BBLR)/prematur. Hal-hal di ats tak hny brlaku utk para cln ibu sj, para cln ayah pun lebih baik mlakukn hal yg sama. Ingat, kehamilan yg baik tak hny ditentukan dr kualitas sel telur, namun jg sperma. slmt hidup sehat, ya!

tribunnews.com


Dikirim pada 06 Juli 2014 di Uncategories


Banyak ahli kesehatan yang menyarankan Anda untuk minum air putih begitu Anda bangun di pagi hari. Mereka menyarankan Anda untuk menjadikan kegiatan ini sebagai hal pertama yang harus dilakukan segera setelah Anda bangun pagi.

Ada banyak alasan kesehatan yang mendasarinya. Salah satunya adalah karena air putih mampu membersihkan perut Anda secara maksimal sebab ketika itu perut Anda masih kosong.

Seperti dilansir dari indiatimes.com, ketika usus besar Anda bersih maka penyerapan nutrisi pun menjadi lebih baik. Hal ini pun akan bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh.

Tak hanya itu, minum air putih juga mampu menghilangkan racun yang ada di dalam darah. Sehingga darah Anda menjadi bersih dan pembentukan sel-sel darah baru pun akan berjalan dengan baik.

Selain itu, pastikan juga bahwa Anda tidak makan apapun untuk sementara waktu setelah Anda minum air putih di pagi hari. Sebagai gantinya, minumlah air putih secara terus menerus hingga sekitar 4 gelas. Terapi air ini bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme Anda.

Selamat mencoba!

sumber http://www.merdeka.com/sehat/ini-alasan-menyehatkan-kenapa-minum-air-putih-di-pagi-hari-itu-penting.html

Monggo kunjungi juga pada web ini tips agar cepat hamil setelah menikah semoga hari anda menyenangkan

Dikirim pada 30 Mei 2014 di Uncategories


Saat hamil, sudah merupakan hal yang biasa apabila nafsu makan seorang wanita meningkat. Terutama mereka jadi doyan mengonsumsi makanan pedas dan asam. Salah satu jenis makanan berasa asam yang paling disukai adalah acar.

Namun, amankah mengonsumsi acar ketika hamil? Apabila Anda doyan makan acar saat hamil, berikut adalah hal-hal yang harus Anda perhatikan sebelum Anda mengonsumsinya.

Hati-hati dengan kandungan sodium
Acar mengandung sodium dan natrium yang cukup tinggi di dalamnya. Mengonsumsi kedua zat ini secara berlebihan mampu menyebabkan masalah kesehatan seperti dehidrasi. Oleh karena itu batasi konsumsinya agar dehidrasi tidak mengganggu kesehatan kandungan Anda.

Perbanyak minum air putih
Karena makan acar terlalu banyak dapat menyebabkan dehidrasi, maka Anda wajib mengimbanginya dengan memperbanyak minum air putih. Selain untuk menghidrasi tubuh, air juga berperan untuk menyeimbangkan kadar sodium di dalam tubuh dan mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh.

Asam lambung
Makan acar juga dapat menyebabkan kenaikan asam lambung dan gastritis. Oleh karena itu jangan banyak makan acar ketika hamil.

Walaupun acar tidak mampu menimbulkan ancaman gangguan kesehatan yang membahayakan pada ibu hamil dan janin yang dikandung, namun lebih baik Anda mengonsumsinya dengan lebih bijak.

sumber http://www.merdeka.com/sehat/doyan-makan-acar-saat-hamil-hati-hati-dengan-3-hal-ini.html

Klik jg di tulisan cepat hamil setelah menikah good luck. aamiin

Dikirim pada 30 Mei 2014 di Uncategories


Beragam jenis diet banyak sekali ditemukan saat ini. Mulai dari yang mudah untuk dilakukan hingga sulit untuk diterapkan. Selain itu jenis diet yang ada pun terkadang dapat membahayakan tubuh.

Bagi Anda yang pemula dan ingin berdiet dengan cara yang aman, berikut adalah cara diet yang mudah untuk dilakukan seperti dilansir dari indiatimes.com.

22-day Vegan challenge
Jenis diet ini diibaratkan seperti menantang Anda untuk menjadi vegetarian selama 22 hari dalam sebulan. Anda dapat memulainya dengan cara lebih banyak mengonsumsi sayuran daripada protein hewani dan karbohidrat. Banyak ahli kesehatan yang mengatakan bahwa diet ini cukup menurunkan berat badan secara signifikan.

Flexitarian diet
Pada dasarnya diet ini merupakan diet vegetarian. Namun Anda masih diperbolehkan untuk menikmati makanan yang Anda suka sesekali. Tentu saja dengan porsi yang wajar.

Juice detox diet
Diet jenis ini banyak diadopsi oleh para artis yang menjaga bentuk tubuh mereka. Juice detox diet atau diet dengan mengonsumsi cairan detoks mengajak Anda untuk minum jus buah, smoothie, buah-buahan segar, dan sayuran yang lebih banyak daripada jenis makanan yang lainnya.

Ketogenic diet
Diet ini hampir sama seperti diet atkins dimana Anda harus menghindari karbohidrat dan memperbanyak konsumsi protein di dalam menu makanan Anda.

Diet mediterania
Diet yang diadopsi dari gaya hidup masyarakat mediterania ini menyarankan Anda untuk makan-makanan ala mediterania dimana minyak zaitun, ikan, dan sayuran sebagai menu utamanya.

Diet paleo
Diet paleo adalah jenis diet yang paling populer di tahun 2013. Diet ini meminta Anda untuk mengonsumsi lebih banyak buah, makanan laut, kacang, dan daging tanpa lemak. Semua jenis makanan ini mampu menghilangkan lemak di dalam tubuh Anda.

Itulah beberapa jenis diet yang cukup mudah untuk dilakukan. Apapun jenis dietnya, sebaiknya sebelum Anda menerapkannya, Anda harus mengerti keadaan tubuh Anda. Selamat mencoba!

sumber http://www.merdeka.com/sehat/turunkan-badan-secara-cepat-melalui-6-diet-mudah-ini.html

Silahkan mampir di tulisan mau cepat hamil hatur nuhun. aamiin

Dikirim pada 30 Mei 2014 di Uncategories


Saat Anda memasuki usia senja, maka bersiaplah dengan gangguan kesehatan yang mungkin muncul dan menyerang Anda. salah satu faktor yang menyebabkannya adalah sistem metabolisme tubuh Anda yang menurun. Ketika sistem metabolisme menurun, maka berbagai macam sel dan hormon tidak dapat beregenerasi dengan baik. Berbagai sistem kesehatan tubuh pun tidak dapat bekerja dengan maksimal. Akibatnya tubuh pun menjadi rentan terkena berbagai macam serangan penyakit.

Selain pengaruh di atas, sistem imunitas tubuh Anda pun juga akan menurun. Maka tak heran pula ketika berbagai macam penyakit dapat menyerang dengan mudahnya.

Berikut adalah jenis makanan yang harus Anda konsumsi di usia senja untuk mencegah datangnya penyakit.

Beras cokelat
Demi meningkatkan kekebalan tubuh, ganti konsumsi nasi putih Anda dengan beras cokelat atau beras merah. Bila dibandingkan dengan beras putih, beras cokelat kaya akan magnesium yang baik untuk menghasilkan energi.

Ubi
Ubi juga merupakan sumber karbohidrat yang baik. Konsumsilah ubi setidak sekali dalam seminggu demi peningkatan sistem kekebalan tubuh.

Buah
Mengonsumsi jenis buah-buahan seperti pisang dan jeruk adalah hal yang harus dilakukan ketika berusia senja. Kedua jenis buah ini kaya akan sumber energi, serat, dan vitamin C yang baik untuk tubuh.

Madu
Ganti konsumsi gula Anda dengan madu. Selain lebih sehat, madu mampu meningkatkan energi Anda dan menjaga agar kadar gula Anda tetap terkontrol.

Sayuran hijau
Jenis sayuran hijau seperti bayam dan kangkung adalah jenis sayuran yang kaya akan vitamin K. Vitamin ini mampu meningkatkan kekebalan tubuh bagi mereka yang berusia senja.

Kacang almond
Kacang almond juga merupakan jenis kacang-kacangan yang baik untuk dikonsumsi di usia senja.

Telur
Telur kaya akan magnesium dan kalsium, jenis nutrisi yang baik untuk membuat Anda tetap aktif dan berenergi.

Yogurt
Yogurt tidak hanya baik untuk menyehatkan sistem pencernaan. Namun mengonsumsi yogurt setiap hari juga baik untuk melawan virus flu dan penyakit ringan lainnya.

Salmon
Salmon mengandung asam lemak omega 3 yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Daging tanpa lemak
Selain salmon, Anda juga dapat memenuhi kebutuhan protein tubuh Anda dengan makan daging tanpa lemak. Kandungan protein yang cukup di dalam tubuh baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Itulah beberapa jenis makanan yang harus Anda konsumsi ketika berusia senja. Namun tidak ada salahnya pula apabila Anda mengonsumsinya selagi muda. Agar masa tua Anda jauh dari berbagai macam gangguan penyakit.

sumber http://www.merdeka.com/sehat/perbanyak-makan-10-makanan-ini-saat-di-usia-senja.html

tips ingin hamil dapat klik di tulisan tips ingin hamil good luck. aamiin

Dikirim pada 30 Mei 2014 di Uncategories


Sebuah penelitian kesehatan yang dilakukan di Amerika Serikat berhasil menemukan sebuah obat yang ampuh untuk menyembuhkan penyakit hepatitis C.

Penelitian yang dilakukan di University of Texas Health Science Centre ini melakukan terobosan baru demi menciptakan obat yang mampu menyembuhkan penyakit hepatitis C hingga 90% hanya dalam kurun waktu 12 minggu.

"Sungguh menakjubkan. Akhirnya para pasien hepatitis C dapat sembuh dari penyakit ini tanpa melalui proses yang lama dan menyakitkan. Para pasien hanya tinggal meminum obat ini secara rutin dan menjaga pola hidup sehat, maka penyakit hepatitis C dapat hilang dari tubuhnya," jelas Dr Fred Poordad, pemimpin penelitian ini.

Sayangnya, hingga saat ini para peneliti belum mau mengumumkan apa nama obat ini. Namun mereka mengklaim bahwa setelah mengonsumsi obat ini selama 12 minggu, sekitar 191 pasien hepatitis C dari 208 pasien berhasil sembuh dari penyakit ini.

sumber http://www.merdeka.com/sehat/ini-harapan-baru-untuk-penderita-hepatitis-c.html

Artikel tips segera hamil dapat di mampir url semoga berguna bagi anda

Dikirim pada 30 Mei 2014 di Uncategories


Tiroid merupakan jenis hormon yang penting di dalam tubuh. sehingga apabila kesehatan hormon ini terganggu, maka dapat menimbulkan berbagai macam masalah kesehatan lainnya di dalam tubuh Anda.

Ada banyak hal yang dapat mengganggu kesehatan tiroid. Salah satunya adalah makanan yang Anda konsumsi. Berikut adalah jenis-jenis makanan yang dapat merusak kesehatan tiroid yang harus Anda ketahui.

Iodine
Iodine adalah salah satu jenis yodium yang mampu mengganggu kesehatan tiroid. Kandungan yodium ini banyak ditemukan dalam makanan kaleng. Para ahli kesehatan menyarankan bahwa Anda tidak boleh mengonsumsi iodine lebih dari 150 gram per hari.

Cruciferous vegetables
Cruciferous vegetables adalah jenis sayuran yang merupakan hasil dari persilangan tanaman. Sayuran ini mengandung zat kimia yang mampu menghambat kerja normal dari kelenjar tiroid. Sayuran ini juga mengandung sulfur yang tinggi yang memicu penyakit tiroid. Contoh dari jenis sayuran ini adalah brokoli, kubis, dan kembang kol.

Soya
Meskipun soya dianggap dapat menyehatkan tubuh Anda, namun kandungan flavanoids tertentu di dalam soya mampu mengganggu kesehatan tiroid.

Beras
Beras dan produk olahan dari beras mengandung natrium dan karbohidrat tinggi yang dianggap mampu mengganggu kesehatan tiroid. Itulah sebabnya orang yang memiliki penyakit tiroid, sebaiknya menghindari mengonsumsi beras dan produk olahannya.

Makanan berminyak
Minyak goreng dan makanan yang tinggi minyak lainnya juga dapat memperburuk kesehatan tiroid Anda. Oleh karena itu sebisa mungkin agar Anda mengurangi konsumsi makanan yang berminyak.

Garam berlebihan
Sama seperti iodine, garam juga dapat membahayakan kesehatan tiroid. Sehingga hindari mengonsumsi makanan yang mengandung garam tinggi agar kesehatan tiroid Anda tidak terganggu.

Kesehatan tiroid adalah hal yang harus Anda jaga. Sebab apabila kesehatan tiroid Anda terganggu, maka kesehatan organ tubuh lainnya pun dapat menurun.

sumber http://www.merdeka.com/sehat/6-penyakit-ini-mampu-mengganggu-kesehatan-tiroid.html

Monggo mampir blog agar punya anak semoga bisa bermanfaat

Dikirim pada 30 Mei 2014 di Uncategories


HIV atau human immunodeficiency virus adalah virus yang mampu menyebabkan penyakit AIDS di dalam tubuh Anda. Anda dapat terinfeksi penyakit ini dengan cara melakukan hubungan seks tanpa kondom dengan mereka yang sudah terkena penyakit ini atau berbagi jarum suntik dengan penderita AIDS.

Walaupun penyakit ini mampu menyebabkan gangguan kesehatan yang serius, namun sayangnya gejala awal dari penyakit ini kurang diketahui. Sehingga penyakit ini baru diketahui ketika sudah masuk stadium yang parah.

Berikut adalah gejala awal dari penyakit HIV AIDS yang harus Anda ketahui.

Demam
Gejala awal dari penyakit ini dapat berupa demam ringan, sakit tenggorokan, dan pembengkakan kelenjar getah bening. Hal ini menjadi tanda bahwa virus tersebut telah memasuki aliran darah Anda dan merusak kekebalan tubuh.

Kelelahan
Ketika virus tersebut telah memasuki tubuh Anda, maka mereka akan menyerang sel-sel tubuh yang sehat. Sehingga dapat menyebabkan kelelahan dan kelemahan di dalam tubuh Anda.

Nyeri otot
Nyeri otot ini terjadi sebab terjadi peradangan di kelenjar getah bening Anda. Nyeri ini pun dapat menyerang di sendi dan pangkal paha atau lutut.

Ruam kulit
Sebuah ruam kulit seperti bisul dan jerawat yang tiba-tiba menyerang tubuh juga dapat menjadi tanda awal dari penyakit ini. Penyakit kulit ini terjadi beberapa saat setelah Anda terinfeksi HIV.

Mual, muntah dan diare
Diare yang terus menerus dan disertai dengan mual dan muntah juga menjadi tanda bahwa Anda terinfeksi penyakit ini.

Berat badan berkurang dan batuk kering
Batuk kering dan turunnya berat badan secara drastis juga merupakan tanda awal penyakit HIV AIDS. Hal ini terjadi karena lagi-lagi disebabkan virus HIV yang mengganggu kesehatan sel tubuh lain.

Itulah beberapa gejala umum dari penyakit HIV AIDS. Apabila Anda merasa bahwa diri Anda berada pada risiko yang tinggi untuk terkena penyakit ini dan mengalami gejala di atas, sebaiknya segera berkonsultasilah menuju dokter.

sumber http://www.merdeka.com/sehat/ini-6-gejala-awal-hiv-aids-yang-harus-diwaspadai.html

Silahkan baca jg web ini tips cepat punya momongan terima kasih

Dikirim pada 30 Mei 2014 di Uncategories


Menjadi seorang vegetarian, bukan berarti Anda hanya selalu mengonsumsi sayuran dan tidak memberikan asupan protein yang cukup untuk kesehatan tubuh Anda. Sebab protein sangatlah penting untuk perkembangan dan pertumbuhan sel-sel di dalam tubuh Anda.

Oleh karena itu penuhilah kebutuhan protein Anda dengan mengonsumsi sayuran yang kaya akan protein seperti di bawah ini.

Kacang polong
Walaupun bentuknya kecil, namun kacang polong tinggi akan protein. Setiap setengah cangkir kacang polong berisi 3,5 gram protein. Anda dapat memasukkan kacang polong ke dalam menu sup favorit Anda.

Bayam
Bayam merupakan sayuran yang super sehat dan tinggi protein. Anda juga akan mendapatkan 3,5 gram protein setiap mengonsumsi setengah cangkir bayam.

Kentang
Kentang adalah jenis sayuran yang dapat diolah menjadi berbagai macam masakan. Selain itu kentang juga kaya akan protein. Satu buah kentang berukuran sedang kira-kira mengandung 3 gram protein.

Brokoli
Brokoli tidak hanya sarat akan serat, namun juga tinggi protein. Setiap satu takaran saji brokoli mengandung 2 gram protein yang baik untuk kesehatan tubuh Anda.

Kecambah
Kecambah adalah jenis sayuran yang memiliki sedikit penggemar. Namun kecambah merupakan sayuran yang kaya akan nutrisi. Setiap setengah cangkir kecambah mengandung 2 gram protein, 247 miligram kalium, dan 110 mikrogram vitamin K.

Jagung
Tak hanya memiliki rasa yang lezat, jagung juga tinggi protein. Di setiap setengah cangkir jagung mengandung 2 gram protein.

Tidak dapat dipungkiri bahwa tubuh Anda memerlukan protein walaupun Anda seorang vegetarian. Oleh karena itu konsumsilah sayuran di atas untuk memenuhi kebutuhan protein Anda.

sumber http://www.merdeka.com/sehat/6-sayuran-ini-harus-dikonsumsi-para-vegetarian.html

Tulisan tentang tips untuk cepat punya anak bisa bapak/ibu kunjungi pada web ini tips untuk cepat punya anak semoga tuhan selalu menyertai anda dan keluarga. aamiin



Dikirim pada 30 Mei 2014 di Uncategories


Pernahkah Anda tidur di lantai? Mungkin banyak orang yang menghindari untuk tidur di lantai sebab mereka berpikiran bahwa hal ini dapat membuat tubuh masuk angin dan rasa sakit setelah bangun tidur.

Namun tahukah Anda bahwa tidur di lantai ternyata dapat menyehatkan tubuh? Inilah manfaat tidur di lantai untuk kesehatan yang harus Anda ketahui.

Memperbaiki postur tubuh
Ketika Anda tidur di lantai, maka posisi tubuh dan tulang belakang Anda akan sejajar. Hal ini dapat memperbaiki postur tubuh serta mengurangi keluhan penyakit di daerah leher dan punggung.

Meningkatkan sirkulasi darah
Karena posisi tubuh yang sejajar saat tidur, maka sirkulasi darah di dalam tubuh Anda pun akan lancar. Tubuh pun akan menjadi segar.

Membersihkan pikiran
Tahukah Anda bahwa tidur di lantai mampu membersihkan pikiran Anda? Seperti dilansir dari boldsky.com, ketika tubuh dan jiwa Anda berdekatan dengan alam maka pikiran Anda pun akan menjadi segar.

Meningkatkan kesegaran tubuh
Tak banyak yang tahu bahwa tidur di lantai dapat meningkatkan kesegaran tubuh. Sebab, saat tidur di kasur dan tubuh Anda melawan pegas kasur tersebut maka hal ini dapat membuat Anda tidak nyaman.

Itulah beberapa manfaat dari tidur di lantai yang perlu Anda ketahui. Anda tertarik untuk mencobanya?

sumber http://www.merdeka.com/sehat/ternyata-tidur-di-lantai-membawa-4-manfaat-kesehatan-ini.html

Untuk info mengenai cara untuk cepat punya anak bisa anda baca pd web ini http://www.dimanalagi.com/2012/09/cara-agar-cepat-hamil.html

Dikirim pada 30 Mei 2014 di Uncategories


Cokelat seringkali dianggap sebagai makanan enak namun penuh lemak. Sehingga apabila Anda mengonsumsinya, Anda jadi merasa bersalah sebab cokelat dapat membuat Anda gemuk.

Namun tahukah Anda bahwa cokelat ternyata membawa banyak manfaat menyehatkan untuk tubuh? Seperti dilansir dari healthmeup.com, cokelat dapat meningkatkan kesehatan fisik dan emosional Anda. Semakin banyak jumlah kakao yang ada di dalam cokelat, maka cokelat yang Anda konsumsi semakin sehat.

Berikut adalah manfaat sehat kenapa Anda harus mengonsumsi cokelat.

Baik untuk jantung
Cokelat terbuat dari tanaman kakao yang merupakan sumber alami dari flavonoid. Zat ini dikenal dapat menurunkan tekanan darah sehingga baik untuk mencegah segala jenis pembekuan darah yang dapat menyebabkan serangan jantung. Flavonoid juga baik untuk memulihkan sel-sel tubuh yang rusak.

Tinggi akan antioksidan
Flavonoid juga dikenal sebagai zat antioksidan yang baik. Sehingga tubuh Anda pun dapat terlindungi dari serangan radikal bebas.

Meringankan gejala PMS
Mengonsumsi cokelat ketika sedang PMS adalah hal yang baik. Sebab ketika Anda mengonsumsi cokelat, tubuh Anda mengeluarkan hormon endorfin yang dapat mengurangi rasa sakit akibat PMS.

Menyehatkan kulit
zat antioksidan flavanoid yang ada di dalam cokelat juga mampu melindungi kulit dari sinar UV serta mencegah jerawat.

Menurunkan stres
Cokelat juga dapat menurunkan stres yang Anda derita. Sebab cokelat mengandung asam valeric yang dapat membuat tubuh Anda menjadi rileks. Kandungan gula halus di dalamnya juga mampu membuat Anda merasa lebih tenang.

Itulah beberapa manfaat cokelat untuk kesehatan tubuh dan jiwa Anda. Selamat mencoba!

sumber http://www.merdeka.com/sehat/ini-5-manfaat-top-mengonsumsi-cokelat-untuk-kesehatan.html

Untuk artikel tips ingin punya anak silahkan di mampir tips ingin punya anak semoga bermanfaat

Dikirim pada 30 Mei 2014 di Uncategories


Cabai adalah salah satu bumbu dapur yang paling banyak digunakan di dalam masakan Indonesia. Cabai memiliki beragam jenis yang sudah tentu Anda ketahui. Mulai dari cabai merah, cabai rawit, hingga cabai hijau.

Selama ini manfaat kesehatan yang tersembunyi di dalam cabai hijau menjadi hal yang jarang untuk diungkap. Untuk itu, berikut adalah manfaat menyehatkan mengonsumsi cabai hijau seperti dilansir dari boldsky.com.

Melindungi dari kanker
Cabai hijau kaya akan sumber antioksidan yang mampu melindungi tubuh dari berbagai macam kerusakan radikal bebas. Kerusakan ini dapat berujung pada serangan kanker yang tentu saja merugikan tubuh.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Cabai hijau juga kaya akan vitamin C. Sehingga sistem kekebalan tubuh Anda akan meningkat apabila mengonsumsi salah satu jenis cabai ini.

Menyehatkan kulit
Selain kandungan vitamin C, kandungan vitamin E di dalam cabai hijau tinggi. Vitamin E ini sangat penting bagi tubuh untuk memproduksi minyak alami kulit.

Mengurangi tingkat gula darah
Cabai hijau memiliki kandungan alami yang baik untuk menyeimbangkan kadar gula darah Anda. Anda pun dapat terhindar dari penyakit diabetes.

Meningkatkan sistem pencernaan
Berlawanan dengan pendapat umum yang mengatakan bahwa cabai dapat mengganggu sistem pencernaan, justru cabai hijau dapat memperbaiki sistem pencernaan Anda. Sebab cabai hijau kaya akan serat yang mampu membersihkan usus Anda.

Memperbaiki suasana hati
Ketika Anda mengonsumsi cabai, maka tubuh Anda akan melepaskan hormon endorfin yang dapat membuat perasaan Anda menjadi lebih gembira. Suasana hati Anda pun akan meningkat.

Meningkatkan cadangan zat besi
Zat besi sangat dibutuhkan tubuh untuk menguatkan sel dan anggota tubuh lainnya. Oleh karena itu tingkatkan cadangan zat besi Anda dengan mengonsumsi cabai hijau.

Tak hanya dapat memberikan rasa yang lebih tajam pada masakan, cabai hijau ternyata dapat menyehatkan tubuh Anda. Jadi, tidak ada salahnya apabila Anda sesekali memasak makanan yang mengandung bumbu utamanya yaitu cabai hijau.

sumber www.merdeka.com/sehat/ini-7-manfaat-kesehatan-dari-cabai-hijau-yang-harus-diketahui.html

Baca jg pada web ini mempercepat punya anak saya harap info sederhana. aamiin

Dikirim pada 30 Mei 2014 di Uncategories


Penyakit anak-anak terjadi pada hampir semua anak-anak, terutama balita. hal ini terjadi karena sistem kekebalan tubuh mereka masih belum kuat. Penyakit-penyakit di bawah ini biasanya terjadi di antara usia 2-5 tahun.

Berikut adalah penyakit yang sebaiknya Anda waspadai ketika Anda mempunyai balita.

Cacar air
Cacar air adalah infeksi virus yang menyebabkan demam dan bintik di sekujur tubuh buah hati Anda. Walaupun setiap orang paling tidak akan mendapatkan penyakit ini sekali dalam hidup mereka namun anak-anaklah yang paling sering mendapatkan penyakit ini. Penyakit ini akan berjalan dalam jangka waktu yang lama sekitar 21 hari. Anda perlu mengisolasi buah hati Anda karena penyakit ini sangat menular. Jangan biarkan mereka menggaruk luka cacar sebab dapat menyebabkan bekas luka.

Campak
Campak adalah penyakit di mana buah hati Anda mengalami ruam merah dan beberapa kelenjarnya menjadi bengkak. Penyakit campak ditandai dengan demam. Penyakit ini membutuhkan waktu 7 hari untuk proses penyembuhannya serta mampu menular.

Gondong
Gondong adalah penyakit yang mempengaruhi kelenjar ludah. Selain demam, tenggorokan buah hati Anda akan membengkak. Biasanya proses ini akan membuat buah hati Anda sulit menelan sehingga membutuhkan proses penyembuhan yang cukup lama yakni antara 7-10 hari.

Pink eye
Pink eye atau konjungtivitis adalah salah satu penyakit mata yang umum dialami buah hati Anda. Penyakit ini ditandai dengan mata yang berwarna pink atau merah muda. Penyakit ini memakan waktu sekitar 3-5 hari untuk menyembuhkannya.

Demam tinggi
Demam juga merupakan penyakit yang umum terjadi pada anak-anak. Demam biasa dapat berubah menjadi demam tinggi apabila tidak mendapatkan penanganan yang tepat. Demam tinggi terjadi ketika ada luka di tenggorokan mereka atau infeksi virus. Demam ini akan menyebabkan munculnya ruam berwarna merah dan kasar. Dengan pemberian antibiotik yang tepat, maka demam ini akan sembuh dalam 3 hari.

Penyakit di atas adalah penyakit yang umum terjadi pada anak-anak. Jika hal tersebut terjadi, maka siapkan berbagai macam cara untuk menanganinya. Serta yang terpenting adalah jangan panik.

sumber http://www.merdeka.com/sehat/ini-5-masalah-kesehatan-yang-biasanya-diderita-anak-anak.html

Mengenai tips cepat hamil dapat anda mampir pd web ini rahasia agar segera punya anak

Dikirim pada 28 Mei 2014 di Uncategories


Minyak lavender merupakan salah satu jenis minyak aroma terapi yang cukup familiar. Minyak ini mempunyai efek menyejukkan dan menenangkan tubuh dan pikiran Anda. Minyak lavender juga memiliki sifat antiseptik dan anti inflamasi.

Inilah beberapa manfaat minyak lavender untuk kesehatan seperti dilansir dari healthmeup.com.

Menyembuhkan insomnia
Jika Anda memiliki insomnia atau susah tidur, cobalah untuk meneteskan beberapa tetes minyak esensial lavender pada bantal Anda. Minyak ini mampu menginduksi tidur dan juga menenangkan tubuh dan pikiran Anda.

Meredakan nyeri
Minyak lavender dapat digunakan untuk mengobati otot yang tegang, nyeri otot, keseleo, dan sakit punggung. Oleh karena itu pijatlah nyeri tersebut dengan minyak lavender.

Menyembuhkan jerawat
Tidak banyak yang tahu bahwa minyak lavender bermanfaat untuk mengobati jerawat. Padahal minyak ini mampu menghambat bakteri yang menyebabkan infeksi, mengatur over-sekresi sebum, dan mengurangi luka bekas jerawat.

Mengobati penyakit pernapasan
Minyak lavender juga dapat digunakan untuk mengobati infeksi yang berhubungan dengan pernapasan seperti infeksi tenggorokan, flu, batuk, pilek, dan sinus. Sebab minyak lavender mampu menghilangkan dahak dan melegakan tenggorokan tersumbat. Selain itu, sifat antibakteri yang mampu melawan bakteri penyebab infeksi pernapasan.

Merawat kesehatan rambut
Selain untuk mengobati kulit, minyak lavender juga mampu menyehatkan rambut Anda seperti mengobati rontok. Sebab minyak lavender dapat merangsang folikel rambut.

Menyehatkan pencernaan
Minyak lavender dapat membantu menyehatkan pencernaan sebab minyak lavender akan merangsang produksi asam lambung dan empedu. Sehingga Anda pun dapat terhindar dari gangguan pencernaan, sakit perut, perut kembung, dan diare.

Minyak lavender ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan Anda. Jadi, sediakan sebotol kecil minyak lavender di rumah Anda untuk meningkatkan kualitas kesehatan Anda.

sumber http://www.merdeka.com/sehat/ini-6-manfaat-baru-minyak-lavender-untuk-kesehatan.html

Monggo mampir disini rahasia agar segera punya anak semoga bermanfaat untuk anda. aamiin


Dikirim pada 28 Mei 2014 di Uncategories


Infeksi telinga adalah penyebab umum dari sakit telinga. Kondisi ini umum dialami oleh anak-anak terutama bayi. Penelitian mengatakan bahwa sekitar 70% anak-anak dan balita pernah mengalami gangguan kesehatan ini. Hal ini mampu menyebabkan rasa sakit yang kemudian membuat mereka mudah rewel.

Jika buah hati Anda sedang mengalaminya, coba tangani dengan cara di bawah ini.

Kompres hangat
Jika infeksi telinga menyerang buah hati Anda, segera ambil handuk lembut dan rendam dalam air hangat. Setelah itu kompreskan pada telinga mereka. Hangatnya handuk ini akan membantu menenangkan rasa sakit mereka.

Tingkatkan asupan cairan
Saat buah hati terserang infeksi telinga, pastikan mereka minum banyak cairan. Minum dan menelan secara sering akan menyebabkan tuba eustachius membuka sehingga memungkinkan cairan mengalir dari telinga. Hal ini akan membantu meringankan rasa sakit mereka.

Obat tetes telinga
Obat tetes telinga juga dapat secara efektif meringankan rasa sakit telinga mereka. Selain obat tetes telinga, Anda juga dapat mencoba meneteskan minyak zaitun ke telinga yang terinfeksi dengan bantuan pipet yang bersih.

Berikan bantal yang tinggi
Ketika buah hati Anda berbaring, pastikan bantal yang mereka pakai cukup tinggi. Tindakan ini baik untuk meringankan tekanan di telinga.

Berkonsultasilah dengan dokter
Terakhir, jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter. Sebab dokter akan memberikan penanganan lebih lanjut untuk infeksi telinga yang diderita buah hati Anda.

Cara di atas mampu meringankan sakit akibat infeksi telinga yang diderita buah hati Anda. Selamat mencoba!

sumber http://www.merdeka.com/sehat/5-cara-ini-efektif-sembuhkan-infeksi-telinga-anak-anak.html

Cepat hamil bisa di baca blog ini rahasia agar lekas punya anak thanks.

Dikirim pada 28 Mei 2014 di Uncategories


Pola diet setiap harus terus berkembang variasinya. Seperti dilansir dari healthmeup.com, saat ini terdapat pola diet baru yaitu diet ala India.Di dalam pola diet ini Anda disarankan untuk banyak mengonsumi makanan India. Inilah alasannya.

Kaya akan rempah sehat
Hampir semua masakan India mengandung rempah-rempah dalam jumlah dan jenis yang banyak. Salah satunya adalah kunyit. Kunyit sendiri selain mampu membuat masakan terlihat menarik juga bermanfaat untuk kesehatan Anda sebab kunyit dapat mengobati sakit perut, kembung, menghilangkan gas, mulas, dan diare.

Terbuat dari makanan segar
Makanan India kebanyakan terbuat dari sayuran segar yang pastinya baik untuk kesehatan Anda.

Kebanyakan adalah menu vegetarian
Orang India kebanyakan dikenal sebagai penganut vegetarian. Oleh karena itu selain sayuran, makanan ini juga tidak mengandung daging atau produk olahan daging. Hal ini tentu saja baik untuk program penurunan berat badan Anda.

Rasanya cepat mengenyangkan
Karena sebagian besar masakan India terdiri dari sayuran dan bahan nabati lainnya, maka makanan India akan membuat Anda cepat kenyang. Anda juga hanya makan dengan porsi yang kecil sehingga program penurunan berat badan Anda akan terkontrol dengan baik.

Kaya akan ragam masakan
Selain kaya akan rempah yang mampu memberikan rasa yang nikmat, makanan India juga beraneka ragam jenisnya. Sehingga mampu menghindarkan Anda dari rasa bosan yang kerap melanda ketika Anda sedang berdiet.

Itulah manfaat dari diet dengan cara makan makanan India. Apakah Anda tertarik mencobanya?

sumber http://www.merdeka.com/sehat/dapatkan-5-manfaat-sehat-dari-diet-ala-india-ini.html

Monggo baca jg rahasia agar lekas punya anak semoga berhasil

Dikirim pada 28 Mei 2014 di Uncategories


Olahraga yang Anda lakukan secara teratur memang penting untuk tubuh. Namun agar hasilnya lebih maksimal, Anda harus melengkapi dengan makanan sehat di dalamnya. Berikut adalah beberapa makanan yang baik dikonsumsi setelah berolahraga seperti dilansir dari magforwomen.com.

Buah segar
Setelah berolahraga, kenapa Anda tidak menyegarkan tubuh Anda dengan mengonsumsi buah-buahan segar? Selain menyegarkan, buah-buahan ini menyediakan gula alami yang baik untuk mengganti energi Anda yang hilang.

Susu cokelat
Daripada minum kopi, minumlah susu cokelat setelah berolahraga. Susu cokelat bermanfaat untuk meningkatkan energi Anda dan memberikan nutrisi bagi tubuh. Susu cokelat juga mengandung kalsium yang mendukung dalam peningkatkan kesehatan tulang Anda.

Telur
Setelah berolahraga, konsumsilah telur. Namun konsumsilah putih telur saja. Sebab kuning telur tinggi akan kolesterol sedangkan putih telur baik untuk mendukung pembentukan otot.

Jus
Selain susu cokelat, jus juga baik untuk Anda konsumsi setelah berolahraga. Sebab mengonsumsi segelas jus seperti jus jeruk mampu menyediakan karbohidrat yang Anda perlukan serta vitamin C yang baik untuk mendukung sistem kekebalan tubuh.

Kacang
Anda dapat mengonsumsi segenggam kacang setelah berolahraga. Selain kacang, Anda juga dapat mengonsumsi selai kacang. Keduanya mampu memberikan asupan protein, lemak, dan karbohidrat untuk tubuh Anda. Namun jangan mengonsumsinya terlalu banyak.

Apel dan yogurt
Kedua kombinasi makanan sehat ini banyak disarankan para ahli untuk Anda konsumsi setelah berolahraga. Sebab keduanya mampu memenuhi kebutuhan protein, karbohidrat, dan serat yang baik untuk tubuh Anda.

Makanan sehat seperti contoh di atas mampu mendukung pola hidup sehat yang sedang Anda jalankan yaitu olahraga. Selamat mencoba!

sumber http://www.merdeka.com/sehat/segera-konsumsi-6-makanan-ini-setelah-berolahraga.html

Klik web ini rahasia agar lekas punya anak semoga hari anda menyenangkan


Dikirim pada 28 Mei 2014 di Uncategories


Selulit, gangguan penampilan kulit ini selalu dibenci wanita atau siapa saja yang mempunyai selulit. Ada banyak alasan kenapa selulit bisa muncul. Mulai dari genetika, masalah hormonal, kegemukan, hingga gaya hidup yang tidak sehat.

Selain di perut dan lengan, selulit paling sering terlihat di paha. Oleh karena itu enyahkan selulit dengan bahan alami ini seperti dilansir dari healthmeup.com.

Scrub kopi
Scrub yang terbuat dari bahan alami seperti kopi membantu pengelupasan kulit dengan cara merangsang aliran darah dan getah bening di dalam tubuh. Selain itu kafein juga memiliki efek untuk mengencangkan paha yang terkena selulit. Anda dapat membuat scrub ini dengan cara mencampur 1/4 cangkir kopi, 2-3 sendok makan gula, dan 3 sendok minyak kelapa.

Menyikat dengan sikat kulit
Menyikat kulit dengan sikat khusus mampu membuka pori-pori kulit yang berguna untuk menyingkirkan selulit di paha. Idealnya, Anda melakukan tindakan ini sebelum mandi. Sikatlah dengan gerakan melingkar untuk memecah lemak di bawah jaringan kulit Anda.

Cuka sari apel
Campurkan cuka sari apel dengan madu dan kemudian gosokkan di paha Anda. Pijat paha Anda selama 10 menit dan kemudian bungkus dengan handuk hangat selama 1 jam. Hal ini bermanfaat untuk mengurangi selulit di paha Anda.

Tomat
Tomat juga merupakan bahan alami yang baik untuk menghilangkan selulit. Sebab tomat mengandung lycopene yang membantu mencegah kerusakan kolagen pada kulit. Oleh karena itu apabila kolagen kulit Anda utuh, maka Anda dapat terbebas dari selulit.

Daripada melakukan tindakan operasi berbahaya untuk menyingkirkan selulit, cobalah bahan alami di atas. Selamat mencoba!

sumber http://www.merdeka.com/sehat/singkirkan-selulit-di-paha-dengan-4-bahan-alami-ini.html

Info mengenai tips cepat hamil silahkan anda mampir pada artikel rahasia agar lekas punya anak semoga tuhan selalu menyertai anda. aamiin

Dikirim pada 28 Mei 2014 di Uncategories


Sakit perut merupakan gangguan kesehatan yang umum. Namun tidak banyak cara penanganan yang tepat dan bahan alami yang diketahui untuk mengobati penyakit ini.

Berikut adalah beberapa solusi rumahan yang mudah dilakukan untuk merawat sakit perut seperti dilansir dari magforwomen.com.

Jahe
Jahe dalam bentuk segar adalah obat alami untuk mengobati berbagai gangguan perut. Jahe memiliki sifat anti inflamasi yang mampu memperlancar pencernaan dan meredakan kram perut. Cara terbaik untuk mengobati sakit perut dengan jahe adalah dengan mengonsumsi teh jahe atau minuman jahe.

Lemon dan air
Jika Anda menderita sakit perut karena gangguan pencernaan, konsumsilah air lemon. Tingkat keasaman dalam lemon mampu memicu produksi asam klorida yang mampu memecah ampas makanan sehingga mudah untuk dikeluarkan. Air lemon juga baik untuk menghidrasi pencernaan Anda.

Adas
Adas adalah salah satu jenis rempah-rempah yang membantu meringankan sakit perut. Jika Anda sedang kembung, Anda dapat menggigit adas atau meminum air rebusan adas.

Chamomile
Chamomile tidak hanya memiliki sifat anti inflamasi namun juga dapat menenangkan saraf pencernaan yang bermasalah. Teh chamomile buatan rumahan merupakan cara terbaik untuk menyembuhkan masalah perut.

Daun mint
Dengan hanya memasukkan segenggam daun mint ke dalam air panas dan kemudian Anda minum, maka rasa sakit perut Anda serta kram menstruasi dapat hilang. Nafsu makan yang hilang pun juga dapat pulih apabila Anda minum air daun mint.

Makanan berasa hambar
Sakit perut dapat disebabkan oleh bumbu makanan yang terlalu bergaram tinggi, pedas, atau berminyak. Oleh karena itu tidak ada salahnya apabila Anda mencoba untuk mengonsumsi makanan berasa hambar dan polos untuk menenangkan keadaan perut Anda yang bergejolak.

Air beras
Air rebusan beras juga memiliki manfaat positif untuk menenangkan saraf penyebab sakit perut. Tambahkan madu di dalamnya agar memberikan rasa yang menarik pada air beras Anda.

Sakit perut ternyata mampu disembuhkan dengan beberapa perawatan rumahan yang alami, efektif, dan aman seperti pengobatan di atas. Selain tips tersebut, air hangat, jus lidah buaya, dan licorice juga merupakan cara alami untuk mengobati sakit perut Anda.

sumber http://www.merdeka.com/sehat/ini-7-perawatan-mudah-nan-alami-untuk-sembuhkan-sakit-perut.html

Tips cepat hamil silahkan buka pada web ini rahasia agar lekas punya anak

Dikirim pada 28 Mei 2014 di Uncategories


Banyak orang yang menyukai tato namun masih takut untuk mempunyai tato asli yang menggunakan jarum dan tinta. Oleh karena itu mereka pun memilih memasang tato temporer.

Namun tahukah Anda bahwa tato temporer dapat membahayakan kulit?

Seperti dilansir dari indiatimes.com, selain menggunakan henna sebagai bahan tinta tato, tinta tersebut juga dicampur dengan bahan cat rambut yaitu phenylenediamine (PPD) yang berbahaya apabila digunakan pada kulit. zat kimia ini mampu membuat ruam dan lecet. Sementara, efek jangka panjangnya adalah muncul jaringan parut, perubahan struktur kulit, serta meningkatkan kepekaan terhadap matahari.

Pewarna lain yang yaitu Jagua yang berasal dari buah Genipa americana juga tidak disarankan untuk digunakan sebab mampu membahayakan kondisi kulit.

Sementara itu, penelitian ini juga mengemukakan bahwa tato permanen pun juga dapat memberikan bahaya yang lebih. Salah satunya adalah penularan infeksi virus yang berasal dari jarum. Belum lagi apabila Anda mempunyai potensi alergi.

sumber http://www.merdeka.com/sehat/ini-bahaya-memasang-tato-temporer-pada-kulit.html

Tips cep[at hamil silahkan klik web ini rahasia agar lekas punya anak semoga hari anda menyenangkan

Dikirim pada 28 Mei 2014 di Uncategories


Oatmeal adalah salah satu bahan makanan sehat yang disarankan untuk dikonsumsi demi kesehatan jantung Anda. Anda dapat mengolah oatmeal menjadi berbagai macam olahan makanan namun yang paling familiar adalah bubur oatmeal.

Bubur oatmeal yang berasa polos atau plain seringkali membuat Anda enggan untuk mengonsumsinya. Berikut adalah bahan sehat yang dapat kombinasikan dengan bubur oatmeal untuk memberikan rasa yang lebih enak.

Biji kakao
Biji kakao ada yang dikemas dalam bentuk butiran yang kasar. Rasanya yang renyah memberikan sensasi yang unik untuk dimakan dengan bubur oatmeal. Biji kakao berbeda dengan cokelat hitam. Sebab biji kakao lebih banyak mengandung zat antioksidan yang pastinya lebih sehat daripada cokelat hitam.

Biji chia
Biji chia saat ini telah banyak dikenal sebagai makanan sehat. Biji chia memiliki kandungan zat omega 3 lebih banyak daripada makanan sehat lainnya. Kandungan serat di dalamnya juga tinggi sehingga baik untuk kesehatan pencernaan Anda. Oleh karena itu taburkan biji chia di atas bubur oatmeal.

Blueberry
Daripada menggunakan buah kering yang tinggi akan gula, kenapa Anda tidak mencoba untuk menaburkan buah segar seperti blueberry di atas bubur oatmeal Anda? Blueberry memberikan Anda banyak manfaat untuk kesehatan seperti melawan penyakit jantung, meningkatkan memori, melawan stres oksidatif, serta mampu melawan kanker.

Biji labu
Selain daging buahnya, biji labu juga baik untuk kesehatan Anda. Biji buah labu yang Anda taburkan di atas bubur oatmeal mampu membantu mengatur mood Anda sebab biji labu kaya akan seng, vitamin E, dan triptofan.

Bubuk wortel
Tidak hanya dinikmati dalam bentuk yang segar, wortel saat ini juga dikemas dalam bentuk bubuk dan dapat Anda taburkan ke atas bubur oatmeal Anda. Bubuk wortel tinggi akan vitamin C dan kandungan zat antioksidan yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Kayu manis
Kayu manis adalah bahan yang paling umum untuk ditaburkan di atas bubur oatmeal. Kayu manis mampu menurunkan kadar insulin, menyeimbangkan gula darah, serta kaya akan zat anti inflamasi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Kacang almond
Jika Anda sedang ingin menaburkan kacang ke atas bubur oatmeal Anda, cobalah kacang almond. Selain memberikan rasa yang gurih, bubur almond mampu mencegah penyakit jantung karena tinggi akan vitamin E, magnesium, dan asam lemak omega 3.

Bahan di atas mampu memberikan rasa yang unik pada bubur oatmeal Anda. Selain lebih enak, bubur oatmeal Anda pun jadi lebih sehat.

sumber http://www.merdeka.com/sehat/taburkan-7-bahan-alami-ini-untuk-membuat-bubur-yogurt-berasa-lebih-enak.html

Baca jg di blog ini rahasia agar lekas punya anak

Dikirim pada 28 Mei 2014 di Uncategories


Buah apel merupakan buah yang populer di seluruh dunia dan bahkan hampir semua orang menyukainya. Apel juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh, bahkan ada ungkapan yang menyebutkan bahwa `an apple a day, keeps the doctor away`. Maksud dari ungkapan ini adalah apabila Anda mengonsumsi sebutir apel per hari, maka kesehatan tubuh Anda akan terjamin dan dapat menghindarkan Anda dari banyak gangguan kesehatan.

Inilah manfaat meminum jus apel setiap hari untuk kesehatan seperti dilansir dari boldsky.com.

Meningkatkan energi
Jus apel mengandung glukosa alami dan tepat sehingga mampu memberikan suntikan energi di dalam tubuh Anda.

Mencegah kanker payudara
Kandungan fitokimia antosianin di dalam jus apel mampu menghambat pertumbuhan tumor dan sel kanker payudara.

Mendinginkan tubuh
Jus apel adalah minuman yang cocok diminum saat udara panas. Minuman ini juga dapat menghidrasi tubuh Anda dengan baik sebab mengandung kadar air yang cukup tinggi.

Membersihkan racun
Meminum jus apel secara perlahan dapat menyingkirkan racun di dalam tubuh karena kandungan kalium di dalamnya. Kesehatan lever Anda pun dapat terjaga.

Mengurangi sembelit
Meminum jus apel secara rutin juga dapat mengobati gangguan pencernaan seperti sembelit. Hal ini disebabkan karena jus apel kaya akan serat yang baik untuk menyehatkan pencernaan dan mengurangi sembelit.

Mengurangi gangguan kehamilan
Beberapa gangguan kehamilan seperti mual, naiknya asam lambung, serta sembelit dapat diredakan dengan minum jus apel.

Menurunkan berat badan
Jika Anda sedang ingin menurunkan berat badan, cara yang terbaik untuk menyingkirkan lemak di dalam tubuh Anda adalah dengan minum jus apel. Selain mengandung serat yang tinggi, jus apel juga kaya akan air sehingga membuat perut Anda selalu penuh.

Jadi, mari rajin meminum jus apel demi mendapatkan kesehatan tubuh yang maksimal!

sumber www.merdeka.com/sehat/ini-7-manfaat-utama-minum-jus-apel-untuk-kesehatan.html

Artikel rahasia agar lekas punya anak dapat di buka di website ini rahasia agar lekas punya anak good luck.



Dikirim pada 28 Mei 2014 di Uncategories


Kanker kulit merupakan kanker yang terjadi di kulit dan dapat menyerang siapa saja. Kanker kulit disebabkan oleh banyak faktor seperti terlalu banyak terkena sinar matahari, merokok, paparan bahan kimia, radiasi ionisasi, karsinogen lingkungan, hingga penuaan dini.

Jenis bahaya kanker kulit tergantung pada lapisan kanker yang tumbuh. Karsinoma sel basal, karsinoma sel skuamosa, dan melanoma ganas adalah tiga jenis kanker kulit yang paling berbahaya dan bisa berakibat fatal jika tidak segera diobati.

Berikut adalah cara mudah agar Anda tidak terkena salah satu jenis kanker yang paling berbahaya ini seperti dilansir dari magforwomen.com.

Jangan berjemur antara jam 10.00 - 16.00
Sinar matahari memang baik untuk kesehatan tubuh. Namun dapat membahayakan apabila Anda berjemur atau terkena sinar matahari secara berlebihan antara jam 10.00 - 16.00. Jangan mengekspos kulit Anda dengan sinar matahari yang terlalu berlebihan hingga Anda merasa kulit Anda seperti terbakar.

Hindari tanning berlebihan
Tanning atau proses pewarnaan kulit dapat berbahaya dan menyebabkan kanker kulit. Oleh karena itu jangan melakukan proses ini secara berlebihan hingga membuat kulit Anda seperti terasa kasar dan melar.

Berteduhlah sebanyak yang Anda bisa
Jika pekerjaan atau aktivitas Anda mengharuskan Anda untuk terpapar sinar matahari, berteduhlah sebanyak yang Anda bisa. Terutama apabila Anda melakukan aktivitas tersebut di atas pukul 10 pagi.

Pakailah kaca mata hitam dan topi lebar saat berada di luar ruangan
Kedua jenis pakaian di atas mampu melindungi tubuh Anda dari paparan sinar matahari yang terlalu berlebihan. Oleh karena itu jangan lupa mengenakannya ketika Anda sedang beraktivitas di luar ruangan.

Gunakan pakaian yang menutupi sebagian besar kulit
Pakaian yang tipis dan terbuka akan membuat kulit Anda terpapar banyak sinar matahari. Sehingga pilihlah pakaian dari katun yang mempunyai tenunan serat kain tang erat.

Jangan lupa memakai krim tabir surya
Selain menggunakan pakaian yang tertutup, jangan lupa untuk mengoleskan krim tabir surya sebelum keluar ruangan. Biasakan untuk mengoleskannya setidaknya 20 menit sebelum Anda beraktivitas agar krim tersebut dapat meresap dengan baik di kulit.

Periksakan tahi lalat atau noda kulit yang mencurigakan
Tahi lalat dan noda di kulit yang muncul secara tiba-tiba dapat menjadi tanda awal dari kanker kulit. Oleh karena itu apabila Anda menemukannya, segera periksakan menuju dokter.

Kanker kulit ternyata dapat dicegah dengan kebiasaan sederhana di atas. Oleh karena itu terapkan kebiasaan tersebut sebelum kanker kulit benar-benar menyerang kesehatan kulit Anda.

sumber http://www.merdeka.com/sehat/ini-7-cara-mudah-menghindari-risiko-kanker-kulit.html baca juga rahasia agar lekas punya anak

Dikirim pada 28 Mei 2014 di Uncategories


Tahukah Anda bahwa selain makanan dan minuman yang sehat, beberapa jenis aroma ternyata mampu menyehatkan tubuh Anda. Seperti aroma bunga melati yang akan membuat Anda rileks dan aroma kopi yang dapat membuat merasa energik.

Selain itu, berikut adalah beberapa aroma yang bermanfaat untuk kesehatan seperti dilansir dari boldsky.com.

Aroma lavender
Lavender merupakan tanaman yang mengandung ekstrak alami untuk menenangkan saraf dan mengurangi stres yang Anda derita. Oleh karena itu apabila Anda menderita insomnia atau sedang stres, cobalah untuk menghirup aroma lavender dari minyak lavender.

Aroma kopi
Tidak hanya minuman kopi yang dapat membuat Anda berenergi karena kandungan kafein di dalamnya, namun aroma kopi yang Anda hirup pun ternyata dapat membuat Anda lebih berenergi serta dapat menyingkirkan rasa lelah.

Aroma jeruk
Aroma jeruk yang segar ternyata juga dapat membuat Anda lebih waspada. Tak hanya itu aroma jeruk dapat mengurangi mual yang sedang Anda derita.

Aroma eucalyptus
Eucalyptus adalah termasuk tanaman herbal yang baik untuk kesehatan. Menghirup aroma eucalyptus dapat melegakan hidung tersumbat dan telinga yang sedang mendengung karena dingin.

Aroma alkohol
Mengonsumsi alkohol memang dapat memberikan dampak buruk bagi tekanan darah tinggi. Namun menghirup aromanya justru dapat mengatur detak jantung Anda.

Aroma melati
Bunga berbentuk kecil ini memang mempunyai aroma yang sangat menenangkan. Hirup aromanya sebelum tidur sehingga tidur Anda pun menjadi lebih berkualitas.

Aroma mint
Aroma mint melambangkan kesegaran dan dapat menjernihkan pikiran Anda. Sehingga dengan menghirupnya, maka dapat meningkatkan konsentrasi Anda.

Aroma mawar
Apakah tidur Anda semalam tidak berkualitas? Cobalah untuk menghirup aroma mawar sebab aroma ini mampu meningkatkan kualitas tidur Anda dan akan membuat Anda bermimpi indah.

Aroma cokelat
Menghirup aroma cokelat dapat mengurangi rasa sakit dan cemas yang sedang Anda miliki. Oleh karena itu hirup aroma ini ketika Anda sedang stres atau merasa tidak nyaman.

Aroma sandalwood
Sandalwood juga merupakan tanaman yang memberikan aroma yang bermanfaat untuk kesehatan. Sandalwood dapat menjernihkan pikiran Anda dan meningkatkan konsentrasi.

Aroma saffron
Anda sering mengalami nyeri pada saat menstruasi? Cobalah untuk menghirup aroma saffron. Aroma ini mampu menghilangkan stres, nyeri, dan perasaan tidak nyaman selama PMS.

Beberapa aroma yang alami ternyata dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan seperti aroma di atas. Sungguh merupakan cara yang unik untuk meningkatkan kesehatan bukan?

sumber http://www.merdeka.com/sehat/12-aroma-ini-ternyata-membawa-sejuta-manfaat-kesehatan.html Monggo buka pula pada artikel rahasia agar lekas punya anak semoga bermanfaat. aamiin

Dikirim pada 28 Mei 2014 di Uncategories


Batu ginjal terbentuk karena mineral di dalam tubuh yang kemudian mengendap di ginjal dan menyebabkan rasa sakit. Apabila rasa sakit dari batu ginjal ini tiba-tiba muncul, maka dapat membuat Anda merasakan rasa sakit yang amat sangat bahkan hingga membuat tidak sadarkan diri.

Untuk menyingkirkannya, tidak selalu bahwa Anda harus melakukan operasi. Sebab beberapa pengobatan alami juga dapat menghilangkan batu ginjal.

Berikut adalah beberapa pengobatan alami yang harus Anda coba untuk menghilangkan batu ginjal yang Anda derita seperti dilansir dari magforwomen.com.

Campuran cuka apel, minyak zaitun, dan lemon
Campuran cairan di atas dapat menyingkirkan batu ginjal dan sekaligus menghilangkan rasa sakit dari batu ginjal. Oleh karena itu ketika rasa sakit itu datang, cobalah meminum campuran cairan di atas dengan air. Ulangi hingga nyeri tersebut mereda.

Akar dandelion
Akar dandelion telah sejak lama digunakan sebagai obat alami untuk batu ginjal. Sehingga cobalah untuk meminum air rebusan dari akar dandelion. Selain itu, minuman ini juga dapat menyembuhkan segala macam infeksi saluran kemih.

Kacang merah
Air rebusan dari kacang merah pun ternyata juga bermanfaat untuk menyembuhkan batu ginjal. Rebus, saring, dan kemudian dinginkan sebelum meminumnya.

Jus buah delima
Buah delima mempunyai sifat asetat dan kaustik yang dapat bertindak sebagai obat alami untuk mengobati batu ginjal. Oleh karena itu minumlah jus buah delima secara rutin untuk mengobati batu ginjal.

Seledri
Seledri termasuk tanaman alami yang dapat menyembuhkan penyakit batu ginjal. Anda dapat memakannya begitu saja atau mencampurkannya dalam bahan jus.

Vitamin B6
Vitamin B6 merupakan jenis vitamin yang baik untuk mengobati batu ginjal. Oleh karena itu makanlah banyak makanan alami yang mengandung vitamin B6 seperti daging, ikan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan.

Air putih
Meminum air putih secara rutin adalah kunci untuk mencegah dan mengobati penyakit ini. Selain itu, Anda juga dapat mengonsumsi buah-buahan yang mengandung banyak air di dalamnya.

Batu ginjal adalah jenis penyakit yang mampu menyebabkan banyak ketidaknyamanan dalam aktivitas sehari-hari Anda. Oleh karena itu cobalah pengobatan alami di atas untuk menyembuhkannya.

sumber http://www.merdeka.com/sehat/singkirkan-batu-ginjal-berbahaya-dengan-7-bahan-alami-ini.html Silahkan buka pula di website ini rahasia agar lekas punya anak good luck. aamiin

Dikirim pada 28 Mei 2014 di Uncategories


Anda tentu sudah tak asing dengan fluoride. Fluoride merupakan salah satu zat yang bisa ditemukan di banyak produk saat ini. Mulai dari obat, pasta gigi, hingga peralatan rumah tangga. Fluoride bisa dimanfaatkan dalam berbagai bentuk produk, namun bahan ini juga bisa menyebabkan keracunan.

Meski kalsium fluoride sebenarnya merupakan bahan alami yang bisa ditemukan di air laut, namun sodium fluoride yang digunakan pada air juga bisa berbahaya untuk kesehatan. Sangat penting untuk selalu waspada terhadap kemungkinan terjadinya keracunan fluoride.

Walaupun fluoride terdapat dalam berbagai macam produk dan hampir tak bisa dihindari, namun jangan khawatir. Terdapat cara untuk mencegah keracunan fluoride, yaitu menggunakan kunyit. Salah satu jenis rempah ini ditengarai memiliki zat yang bisa mencegah fluoride meracuni tubuh.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Pharmacognosy Magazine menjelaskan bahwa zat curcumin yang terdapat dalam kunyit bisa melemahkan efek berbahaya yang disebabkan oleh fluoride pada tubuh. Penelitian ini juga membuktikan sekali lagi bahwa fluoride bisa memberikan efek negatif pada otak.

Peneliti dari Department of Zoology di University College of Science juga mengungkap bahwa fluoride bisa menyebabkan efek negatif terhadap sistem saraf manusia, terutama sel pada otak dan cerebral cortex, seperti dilansir oleh Daily Health Post (24/04).

Kesimpulan penelitian ini menunjukkan bahwa mendapatkan paparan fluoride hingga 120 ppm sehari bisa meningkatkan kemungkinan kerusakan pada sel saraf otak manusia. Namun suplemen yang berisi curcumin dari kunyit dapat mengurangi efek racun dari fluoride hingga hampir mendekati normal.



sumber www.merdeka.com/sehat/cegah-keracunan-fluoride-dengan-bahan-alami-ini.html Kunjungi juga rahasia agar lekas punya anak terima kasih



Dikirim pada 28 Mei 2014 di Uncategories


Selulit merupakan suatu kondisi kulit dimana terjadi timbunan lemak di bawah kulit sehingga membuat kulit terlihat menggelambir. Secara umum, selulit biasanya terjadi di paha dan bagian bawah tubuh.

Ada sejumlah faktor yang dapat menyebabkan selulit mulai dari ketidakseimbangan hormon, kelebihan berat badan, serta berkurangnya elastisitas kulit. Selain itu kadar glukosa darah yang tidak seimbang juga dapat menyebabkan selulit.

Berikut adalah makanan yang mampu membantu Anda dalam melawan selulit seperti dilansir dari healthmeup.com.

Salmon
Salmon merupakan ikan yang mengandung banyak asam lemak omega 3 di dalamnya. Asam lemak ini mampu mengurangi munculnya selulit.

Gandum
Gandum mengandung vitamin, mineral, dan serat yang ideal untuk melawan timbulnya selulit. Oleh karena itu jangan ragu untuk mengonsumsi oatmeal sebagai menu sarapan Anda.

Buah
Selain mengandung vitamin dan serat, buah juga tinggi akan kandungan air di dalamnya. Hal inilah yang mampu menjadikan buah sebagai makanan yang ideal untuk menurunkan berat bada dan menghilangkan selulit.

Sayuran
Sayuran juga merupakan makanan sehat yang ampuh untuk melawan timbulnya selulit di kulit. Sebab sayuran mengandung asam folat dan lutein yang dapat membakar timbunan lemak. Sayur juga baik untuk menghidrasi tubuh sehingga mampu meningkatkan elastisitas kulit.

Selain makanan di atas, jangan lupa untuk selalu meminum banyak air demi mengurangi selulit. Sebab air akan menghidrasi sel-sel kulit Anda dengan baik sehingga tidak mudah menjadi selulit.

sumber http://www.merdeka.com/sehat/lawan-selulit-yang-mengganggu-penampilan-dengan-4-makanan-ini.html

Untuk info mengenai lekas hamil bisa anda buka pada artikel rahasia untuk lekas punya anak semoga bermanfaat. aamiin

Dikirim pada 28 Mei 2014 di Uncategories


Infeksi saluran kemih adalah salah satu jenis penyakit yang paling umum menyerang wanita. Walaupun potensi pria dan wanita untuk terserang penyakit ini sama, namun wanita lebih berpotensi besar terkena penyakit ini karena bentuk anatomi tubuhnya.

Ada banyak faktor yang menyebabkan infeksi saluran kemih seperti tingkat kebersihan yang buruk, kurang minum air, hingga sistem kekebalan tubuh yang lemah. Bahkan ketika hamil pun wanita mudah terkena penyakit ini.

Berikut adalah hal yang harus Anda lakukan apabila terkena penyakit infeksi saluran kemih.

Minum banyak air
Meningkatkan asupan air putih merupakan cara yang paling efektif untuk sembuh dari penyakit infeksi saluran kemih. Sebab banyak minum air dapat meningkatkan frekuensi buang air kecil Anda.

Konsumsi banyak makanan sehat
Beberapa jenis makanan sehat seperti sayur dan buah mengandung banyak air di dalamnya. Hal ini baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda sehingga dapat terhindar dari penyakit ini.

Jaga kebersihan toilet
Kebersihan toilet juga merupakan hal yang paling penting untuk diperhatikan agar Anda tidak terkena penyakit ini. Apabila Anda hendak menggunakan toilet duduk, bersihkan terlebih dahulu tempat duduknya. Sehingga Anda tidak dapat tertular virus yang dapat menyebabkan penyakit ini.

Gunakan pakaian dalam yang nyaman
Pakaian dalam yang Anda kenakan juga mampu mempengaruhi potensi terkena penyakit ini. Pakaian dalam yang terlalu ketat dan tidak nyaman mampu membuat organ intim menjadi lembab sehingga bakteri penyebab penyakit ini pun dapat tumbuh subur.

Jangan menahan keinginan untuk buang air kecil
Ketika Anda ingin buang air kecil, segera lakukan dan jangan ditahan. Sebab saat Anda menahannya, maka bakteri yang ada di dalam kotoran yang akan Anda buang dapat menyebabkan timbulnya penyakit ini.

Itulah beberapa tips sehat yang harus Anda lakukan saat terkena penyakit infeksi saluran kemih. Semoga bermanfaat.

sumber http://www.merdeka.com/sehat/lakukan-5-hal-ini-saat-terkena-infeksi-saluran-kemih.html Untuk tips cepat hamil bisa kunjungi blog rahasia untuk lekas punya anak



Dikirim pada 28 Mei 2014 di Uncategories


Beras memiliki banyak jenisnya. Selain beras putih, saat ini terdapat pula beras merah dan beras cokelat yang diklaim memiliki nilai gizi yang lebih tinggi daripada beras putih biasa.

Seperti dilansir dari healthmeup.com, ini manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari mengonsumsi beras cokelat secara rutin.

Beras cokelat tinggi rendah akan indeks glikemik sehingga mampu menyehatkan sistem pencernaan Anda.
Karena tinggi akan serat dibandingkan dengan beras putih, maka beras cokelat dapat Anda jadikan sebagai menu diet Anda. Sebab serat mampu membuat perut Anda cepat kenyang serta mampu membersihkan pencernaan sehingga berat badan pun akan cepat turun.
Selain menyehatkan sistem pencernaan, indeks glikemik yang rendah di dalamnya juga dapat membantu mengontrol gula darah. Sehingga bermanfaat untuk mencegah penyakit diabetes, tekanan darah tinggi, dan penyakit yang berhubungan dengan kardiovaskular.
Kandungan selenium yang ada di dalam beras cokelat baik untuk menurunkan risiko kanker, arthritis, dan penyakit jantung.
Beras cokelat tinggi akan nutrisi alami sehingga dapat mencukupi 80% kebutuhan mangan yang baik untuk mensintesis lemak di dalam tubuh. Proses ini kemudian bermanfaat untuk kesehatan sistem reproduksi dan sistem saraf.
Terakhir, menurut beberapa penelitian beras cokelat tinggi akan zat antioksidan. Bahkan lebih tinggi dibandingkan dengan buah dan sayur. Sehingga bermanfaat untuk melindungi tubuh Anda dari efek serangan radikal bebas.
Beras cokelat ternyata tinggi akan vitamin dan mineral alami di dalamnya. Sehingga dapat Anda jadikan sebagai variasi menu sehat Anda. Selamat mencoba!

sumber http://www.merdeka.com/sehat/dapatkan-6-manfaat-kesehatan-ini-dari-makan-beras-cokelat.html

Kunjungi juga blog rahasia untuk lekas punya anak

Dikirim pada 28 Mei 2014 di Uncategories


Jika ingin mempunyai hidup yang sehat, Anda pun harus mempunyai kebiasaan yang sehat pula. Sebab kesehatan tidak didapatkan dengan cara yang instan. Anda harus rajin melakukan aktivitas fisik, berpikiran positif, serta mempunyai kebiasaan makan yang sehat. Hal ini disebabkan karena makanan berperan besar dalam kesehatan tubuh Anda. Apa yang Anda makan mampu mencerminkan kondisi kesehatan Anda.

Inilah beberapa kebiasaan makan yang sehat seperti dilansir dari boldsky.com.

Banyak makan sayur
Sayuran telah lama dikenal sebagai makanan yang paling sehat selain buah. Oleh karena itu jangan lupa untuk selalu menyisipkan sayur ke dalam menu makanan Anda. sayuran membantu tubuh Anda tetap sehat dan bugar.

Konsumsi banyak jenis nutrisi makanan
Tubuh Anda membutuhkan beragam jenis nutrisi makanan untuk tetap sehat. Sehingga jangan batasi diri Anda dengan hanya mengonsumsi makanan tertentu. Walaupun sedang diet, tubuh Anda tetap butuh protein, lemak, dan karbohidrat.

Makanlah dengan porsi kecil
Makan dengan porsi kecil membantu Anda untuk menyadari apa yang Anda konsumsi. Kebiasaan ini pun mampu membantu Anda untuk menurunkan berat badan dengan cara yang menyenangkan.

Jangan lupa sarapan
Salah satu kebiasaan makan yang sehat adalah selalu sarapan. Sebab sarapan mampu menyediakan Anda kebutuhan Anda untuk beraktivitas seharian. Selain itu tubuh Anda tidak menerima makanan apapun selama 8 jam ketika tidur oleh karena itu sarapan adalah hal yang penting.

Duduklah saat makan
Duduk saat makan mampu membuat Anda mengontrol makanan yang akan konsumsi. Makan dengan duduk juga membantu tubuh Anda mencerna makanan dengan proses yang benar. Oleh karena itu duduklah saat makan.

Minum teh hijau setelah makan
salah satu kebiasaan makan yang baik untuk tetap sehat adalah dengan minum teh hijau setelah makan. Sebab teh hijau tinggi akan zat antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem metabolisme tubuh.

Minum banyak air
Jangan lupa untuk selalu minum banyak air setelah makan. Sebab air memiliki banyak kegunaan untuk kesehatan pencernaan Anda. Salah satunya adalah air mampu mengeluarkan racun di dalam tubuh.

Ingin lebih sehat? Jangan lupa lakukan kebiasaan baik saat makan di atas.

sumber http://www.merdeka.com/sehat/lakukan-7-kebiasaan-baik-saat-makan-ini-demi-kesehatan.html

rahasia segera hamil dapat klik rahasia segera hamil terimakasih.

Dikirim pada 28 Mei 2014 di Uncategories


Pernah mencoba jus mentimun? Meminum jus segar ini di tengah udara yang terik memang menyenangkan dan dapat menyegarkan tubuh Anda.

Namun, tak hanya segar sebab jus ini ternyata juga mampu memberikan Anda banyak manfaat kesehatan. Berikut adalah manfaatnya seperti dilansir dari magforwomen.com.

Menguatkan tulang
Kebutuhan harian vitamin K Anda mampu digantikan dengan segelas jus mentimun. Kandungan vitamin K di dalamnya mampu menguatkan jaringan tulang, menjaga kesehatan ginjal, serta memainkan peranan penting dalam pembekuan darah.

Mencegah kanker
Banyak jenis kanker seperti kanker organ reproduksi dan adenokarsinoma yang dapat dicegah dengan mengonsumsi jus mentimun secara teratur. Hal ini disebabkan karena timun mengandung nutrisi penting yang baik untuk mencegah kanker.

Menyeimbangkan kadar asam dalam tubuh
Minum jus mentimun mampu menyeimbangkan kadar asam atau pH di dalam tubuh Anda sebab jus mentimun mengandung mineral alkali di dalamnya.

Menghidrasi tubuh
Jus mentimun mengandung 95% air. Karena tingginya kadar air tersebut, maka jus mentimun dapat menghidrasi tubuh Anda, membuang racun, mendinginkan tubuh, memperlancar pencernaan, serta menurunkan berat badan Anda.

Melawan kolesterol dan diabetes
Kandungan sterol yang ada di dalam mentimun telah terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh. Selain itu jus mentimun dapat membantu pankreas dalam menghasilkan insulin sehingga mampu menjaga kadar gula darah pasien diabetes.

Mengurangi nyeri sendi
Mentimun tinggi akan silica. Silica dikenal sebagai zat alami yang mampu mendorong kesehatan sendi. Selain itu jus mentimun juga kaya akan vitamin A, B1, B6, C, D, folat, magnesium, kalsium, dan kalium yang semunya baik untuk kesehatan sendi.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Jus mentimun mengandung tembaga di dalamnya. Tembaga akan membantu tubuh dalam memproduksi sel-sel darah merah serta dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Tembaga juga bertanggung jawab untuk meningkatkan energi di dalam tubuh.

Memperkuat tulang dan gigi
Jika Anda seorang vegan, jus mentimun dapat Anda jadikan sebagai pengganti susu. Sebab jus ini mampu memperkuat tulang, gigi, menyehatkan saraf impuls di sistem transmisi saraf, serta mampu menjaga keseimbangan hormonal.

Selain manfaat di atas, jus mentimun juga dapat membuat kulit Anda menjadi mulus. Jadi tunggu apalagi, segera buat jus mentimun siang ini!

sumber http://www.merdeka.com/sehat/8-manfaat-sehat-ini-ada-di-dalam-jus-mentimun.html

Silahkan baca jg website rahasia segera hamil hatur nuhun

Dikirim pada 28 Mei 2014 di Uncategories


Lever adalah salah satu organ tubuh yang penting untuk menyaring racun yang masuk ke dalam tubuh. Jika lever tidak berfungsi dengan baik, maka seluruh kesehatan organ dalam tubuh Anda dapat terancam.

Selain memperbanyak makanan sehat, langkah mudah di bawah ini ternyata juga mampu menjaga kesehatan lever.

Jangan membebani kerja lever Anda
Lever Anda sendiri telah bekerja begitu keras walaupun Anda hanya mengonsumsi makanan yang biasa. Oleh karena itu jangan bebani kerja lever dengan mengonsumsi alkohol, obat-obatan, atau makanan berbahaya lainnya. Sebab bahan ini mampu membebani kerja lever.

Perbanyak minum air lemon
Air merupakan salah satu detoks alami yang mampu mengeluarkan racun di dalam lever. Asam sitrat sendiri yang berasal dari lemon mampu mendorong lever untuk memproduksi empedu sehingga baik untuk kesehatan lever Anda.

Konsumsi obat herbal yang baik untuk liver
Kunyit, dandelion, dan bahan herbal lainnya baik untuk kesehatan lever. Minum air rebusan dari bahan-bahan alami ini secara rutin sehingga kesehatan lever Anda dapat terjaga.

Makanlah sayuran
Brokoli, kubis, dan daun kol adalah sayuran yang dianjurkan untuk dikonsumsi demi kesehatan lever. Pastikan Anda mengonsumsinya setidaknya satu porsi sehari.

Konsumsi mineral secara cukup
Mineral sangat penting untuk kesehatan lever. Mineral tersebut adalah kalsium, magnesium, kalium, natrium, tembaga, besi, selenium, seng, dan mangan. Sehingga usahakan Anda untuk mengonsumsi salah satu dari mineral tersebut untuk kebaikan lever.

Kesehatan lever ternyata dapat dijaga dengan cara sederhana di atas. Oleh karena itu selalu jagalah kesehatan lever agar tidak menurunkan kesehatan tubuh Anda nantinya.

sumber http://www.merdeka.com/sehat/lakukan-5-langkah-mudah-ini-untuk-jaga-kesehatan-lever.html

Untuk info mengenai rahasia segera hamil bisa anda baca di website ini

Dikirim pada 28 Mei 2014 di Uncategories


Merdeka.com - Beberapa pasangan memutuskan untuk menunda memiliki anak dengan alasan pekerjaan dan lainnya. Namun tampaknya hal ini bisa memberikan dampak yang buruk bagi kesehatan.

Penelitian menunjukkan bahwa hamil setelah pernikahan berusia lebih dari setahun meningkatkan risiko pasangan untuk memiliki anak yang terkena masalah saraf.

Penelitian ini juga menjelaskan mengapa anak yang lahir setelah terapi kesuburan juga memiliki kesulitan berkembang. Anak yang lahir setelah orang tuanya melakukan perawatan kesuburan berisiko tinggi untuk lahir secara prematur dan memiliki berat badan yang kecil.

Ilmuwan melakukan pengamatan terhadap perkembangan saraf 209 anak. semua anak tersebut lahir dari orang tua yang berusaha keras memiliki anak, dan kebanyakan telah menjalani perawatan kesuburan, seperti dilansir oleh Daily Mail (26/03).

Hasilnya penelitian menemukan 17 anak (di bawah delapan persen) yang mengalami masalah saraf. Anak-anak ini kebanyakan adalah dari orang tua yang melakukan terapi kesuburan. Wanita yang menunda dan hamil setelah lebih dari setahun menikah juga memiliki risiko 30 persen lebih tinggi untuk memiliki anak dengan masalah perkembangan saraf.

Dalam penelitian ini, rata-rata orang tua membutuhkan waktu lebih dari empat tahun untuk memiliki anak. Beberapa orang tua yang anaknya tidak memiliki masalah saraf berhasil hamil setelah dua tahun lebih delapan bulan.



sumber http://www.merdeka.com/sehat/ini-alasan-harus-cepat-hamil-setelah-menikah.html

Tips tips biar cepat punya anak silahkan baca pd web ini terima kasih. aamiin

Dikirim pada 22 Mei 2014 di Uncategories


Merdeka.com - Grapefruit sekilas bentuknya seperti jeruk bali, namun sebenarnya berbeda. Buah ini banyak ditanam di Amerika Serikat. Grapefruit memiliki ukuran yang cukup besar dibanding jeruk besar, warna kulitnya oranye tapi dagingnya berwarna merah keunguan. Apa saja sih kandungan dan manfaat grapefruit? Simak ulasannya di bawah ini:

Kandungan nutrisi:
Naringin:
Naringin adalah senyawa flavonoid yang bertanggung jawab untuk membantu tubuh memecah lemak serta meninggalkan metabolisme pada tubuh.

Vitamin dan mineral:
Grapefruit kaya vitamin C yang membantu menjaga sistem kekebalan tubuh. Asam folat juga hadir dalam buah ini. Asam folat melindungi tubuh dari penyakit jantung dan baik untuk ibu hamil.

Antioksidan:
Buah ini merupakan sumber antioksidan yang baik. Antioksidan dapat mengurangi risiko sakit, membangun sistem kekebalan tubuh dan sistem otot pernapasan.

Lycopene:
Lycopene adalah sebuah senyawa yang membantu melawan dan melindungi dinding arteri dari kolesterol jahat.

Khasiat grapefruit:

Grapefruit sangat baik untuk jantung dan pembuluh darah serta otot-otot tubuh.
Buah ini menyeimbangkan kolesterol dan mencegah sel-sel lemak dari pengumpulan di dalam tubuh, sehingga metabolisme tubuh meningkat.
Rutin mengonsumsi grapefruit setiap hari dapat membuat kulit Anda mulus dan kencang.
Asam folat yang terkandung d dalamnya sangat penting di awal kehamilan. Buah ini sangat dianjurkan bagi Anda yang ingin segera hamil.
Selain itu buah ini mengubah konsistensi lendir serviks, menjadi lebih tipis. Hal tersebut memudahkan bagi sperma untuk masuk, dan meningkatkan kesempatan untuk pembuahan.
Minum jus grapefruit setiap hari dapat mencegah dan mengurangi penyebaran sel kanker dalam tubuh. Jus tersebut juga mengurangi senyawa negatif dalam tubuh.

Nah, buah ini memiliki manfaat yang besar kan? Jadi tunggu apa lagi, segera konsumsi grapefruit!

sumber http://www.merdeka.com/sehat/ingin-cepat-hamil-konsumsi-buah-ini-keluarga-buah.html

tips lekas punya anak dapat dibaca di tips lekas punya anak semoga bisa bermanfaat. aamiin

Dikirim pada 22 Mei 2014 di Uncategories


Merdeka.com - Wanita yang tengah berusaha untuk mengandung dianjurkan tidur selama tujuh sampai delapan jam sehari, demikian menurut peneliti.

Selain itu, tidur dan bangun di waktu yang bersamaan setiap hari juga perlu dilakukan. Sebab kebiasaan itu bisa meningkatkan kesempatan wanita untuk cepat hamil. Sementara wanita yang kurang tidur sama dengan menurunkan kesempatan untuk mengandung.

"Kami percaya tidur memengaruhi produksi dan kinerja hormon yang berdampak pada kesuburan wanita," papar peneliti Dr Daniel Park dari Inje University di Korea Selatan.

Dr Park juga menambahkan kebiasaan tidur berkaitan erat dengan pola makan, aktivitas fisik, dan gaya hidup lain yang bisa memberikan efek terhadap kemampuan wanita untuk cepat hamil.

Sebagaimana dilansir dari Daily Mail, sebanyak 656 wanita yang melakukan program bayi tabung dilibatkan. Dari situ, peneliti menemukan bahwa mereka yang tidur selama tujuh sampai delapan jam sehari memiliki kesempatan 25 persen lebih tinggi untuk mengandung.

Sementara itu, baik kurang atau kelebihan tidur sama-sama tidak baik bagi kesuburan wanita.

Meski penelitian tersebut hanya fokus pada wanita yang melakukan program bayi tabung, peneliti percaya bahwa semua wanita yang ingin cepat hamil secara normal juga merasakan manfaat dari tidur selama tujuh atau delapan jam sehari.

Sayangnya, tidak semua ahli medis sependapat dengan penelitian ini. Salah satunya adalah Dr Stuart Lavery dari London yang menyebutkan kalau berbagai faktor lain perlu diperhatikan untuk menentukan apakah tidur cukup memang benar-benar ampuh dalam meningkatkan kesempatan punya anak.

Hasil penelitian pun dilaporkan dalam pertemuan American Society for Reproductive Medicine di Boston.



sumber http://www.merdeka.com/sehat/wanita-harus-lakukan-ini-jika-ingin-cepat-hamil.html

Silahkan baca jg web tips lekas punya anak semoga berguna

Dikirim pada 22 Mei 2014 di Uncategories


Seseorang yang sadar perlunya diet atau ingin membiasakan makan sehat, ada bahan makanan tertentu yang harus Anda hindari demi bisa sehat.

Bahan makanan yang di bawah ini bisa memicu seseorang menjadi obesitas seperti dikutip TimeofIndia, Senin (1/4/2013):

1. Soda

Tahukah Anda, soda sarat dengan kalori yang kosong dengan tingginya fruktosa sirup jagung? Terlebih lagi, Anda harus berhenti minum minuman soda karena bisa menyebabkan obesitas. Ini juga cenderung meningkatkan risiko diabetes dan tekanan darah tinggi.

2. Roti tawar putih

Roti putih tidak sehat karena secara diputihkan. Pilihlah roti gandum, yang sehat atau roti cokelat untuk sandwich Anda.

3. Susu

Semua produk susu baik untuk kesehatan, tapi susu berlemak mengandung banyak lemak dan kolesterol. Jadi selalu pilihlah susu rendah lemak dan produk-produknya, yang memiliki semua nutrisi yang Anda butuhkan.

4. Makanan cepat saji

Jumlah kalori untuk makanan cepat saji sama dengan kalori yang harus dimakan sepanjang hari.(Mel/Igw) ;

sumber http://health.liputan6.com/read/543918/ingin-hidup-sehat-mulailah-hindari-4-makanan-ini

Kunjungi juga pd web ini http://www.dimanalagi.com/2012/09/cara-agar-cepat-hamil.html



Dikirim pada 22 Mei 2014 di Uncategories


TRIBUNNEWS.COM – Seorang sopir taksi bernama Tarmedi (54) melakukan tindakan unik. Ia pun kini menjadi bahan perbincangan di dunia maya.

Hal itu terjadi setelah sebuah video diunggah di YouTube yang memperlihatkan Tarmedi berusaha belajar bahasa Inggris. Ia meminta penumpangnya untuk berbicara dalam bahasa Inggris. Sopir Taksi Express ini bahkan menempelkan sebuah pesan di balik jok kemudi.

Pesan itu berbunyi: TO ALL PASSANGERS PLEASE TALK IN ENGLISH BECAUSE I WANT TO IMPROVE MY ENGLISH. IF YOU DON`T KNOW HOW TO SPEAK ENGLISH IT DOESN`T MATTER. THANK YOU.

Video tentang Tarmedi tersebut diunggah pada tanggal 11 Desember 2013, dengan judul: Keren..!! Sopir Taxi di Bekasi ini mengharuskan penumpangnya menggunakan Bahasa Inggris.

Pria asal Indramayu tersebut terekam berusaha keras agar bisa berbahasa Inggris kendati menurut pengakuannya awalnya ia bahkan tak bisa membaca dan menulis.

Ya, Tarmedi mengaku tidak tamat sekolah dasar (SD). Namun sedikit demi sedikit ia bisa menulis dan membaca. Bahkan kini ia bisa berbahasa Inggris yang dipelajarinya secara otodidak.

Seorang penumpangnya yang lancar berbahasa Inggris pun meladeni Tarmedi yang terbata-bata berbahasa Inggris. Sejumlah kata atau kalimat yang terdengar lucu sesekali keluar dari mulut ayah dua anak ini. Misalnya saja ia berucap, "i have old man but the spirit young man."

Si penumpang yang merekam kegiatan Tarmedi ini menyarankan Tarmedi agar menonton siaran TV berbahasa Inggris, mendengar siara radio yang ada bahasa Inggris-nya, dan membaca lebih sering majalah atau buku yang menggunakan bahasa Inggris.

Bagi Tarmedi semua penumpangnya yang bisa berbahasa Inggris adalah guru baginya. Oleh karena itu ia menyarankan agar setiap penumpang yang naik taksinya agar berbahasa Inggris, termasuk terhadap keluarga dan teman-temannya agar mereka bicara dalam bahasa Inggris.

Masyarakat yang menonton video yang diunggah di alamat http://www.youtube.com/watch?v=awkIwGA8tKs memberi apresiasi positif terhadap Tarmedi. Mereka memberi semangat agar Tarmedi terus melatih bahasa Inggrisnya.



http://www.tribunnews.com/metropolitan/2013/12/12/sopir-taksi-ini-minta-semua-penumpangnya-berbicara-pakai-bahasa-inggris

Dikirim pada 13 Mei 2014 di Uncategories


TRIBUNNEWS.COM – Setiap orang pasti berbuat salah. Namun setiap kesalahan harus diperbaiki menjadi lebih baik. Kalimat tersebut diyakini betul Heri Suherlan (28), yang merupakan penghuni Lembaga Permasyarakatan (Lapas) Kelas II B Cianjur, Jalan Aria Cikondang, Kabupaten Cianjur.

Warga RT 05/RW 01, Kampung Gudang, Desa Ciahur, Kecamatan Cibeber, Kabupaten Cianjur ini memang memiliki pengharapan besar dalam hidupnya. Kelak jika keluar, ia bisa pergi ke luar negeri dan mendapatkan pekerjaan yang layak meski menyandang status narapidana.

Pria yang baru menjalani masa hukuman selama setahun dari total hukuman enam tahun ini sedang berusaha keras belajar bahasa Inggris di Lapas Kelas II B Cianjur. Pembelajaran bahasa multinegara itu pun sudah dengan giat dilakoni Heri selama tiga bulan.

"Penyesalan pasti ada dengan perbuatan yang saya lakukan, tapi akibat dari perbuatan itu bukan berarti mengakhiri perjuangan hidup saya. Apalagi menghadapi globalisasi yang akan datang pada 2020. Meski saya pernah di penjara, saya yakin saya bisa menghadapi era perdagangan bebas itu," kata Heri kepada Tribun Jabar (Tribunnews.com Network) di Lapas Kelas II B Cianjur, Kamis (9/5/2013).

Kegetolan untuk mempelajari bahasa Inggris pun ditunjukan Heri di depan rekan-rekannya ketika melakukan tanya jawab menggunakan bahasa Inggris di sebuah sudut kelas yang ada di lapas. Meski bahasa Inggris yang diucapkannya tak begitu lancar dan jelas, rekan- rekannya tetap memahami yang dimaksudkan Heri. Teman-temannya pun menjawab pertanyaan yang dilontarkan Heri.

Kepiawaian berbahasa Inggris juga ditunjukan Fikri Pahlawan (24), warga Kota Bandung yang terkena kasus narkoba di Kabupaten Cianjur. Pria yang menjalani hukuman selama tujuh tahun penjara ini bahkan sangat fasih berpidato dengan menggunakan bahasa Inggris.

Narapidana lainnya, Heri Sukirman (55), mengatakan bahasa Inggris hanya bagian dari program Pondok Pesantren terpadu At Taubah lapas kelas II B Cianjur. "Sudah setahun ponpes ini berjalan. Dan ini mungkin satu-satunya ponpes di tengah- tengah lapas ini baru ada di Indonesia atau lapas bergaya ponpes," kata pria yang menjabat pemimpin santri Popes terpadu At taubah lapas kelas II B Cianjur ketika ditemui Tribun.

Pria yang sudah mendekam selama lima tahun di lapas itu mengaku, awalnya prihatin dengan kondisi Lapas II B Cianjur. Heri pun akhirnya mengusulkan pendirian pesantren ini secara langsung kepada Bupati Cianjur dan Ketua MUI yang datang pada perayaan perayaan Maulud Nabi yang diselenggarakan Lapas, 2010 silam. "Alhamdulillah semuanya berjalan. Bahkan 80 persen santri pesantren ini sudah banyak yang bisa mengaji," kata Heri.(Tribun Jabar/cis)



http://www.tribunnews.com/regional/2013/05/10/inilah-lapas-berbasis-pesantren-satu-satunya-di-indonesia

Dikirim pada 13 Mei 2014 di Uncategories


TRIBUNSUMSEL.COM - Kehamilan adalah sebuah anugerah yang sangat dinantikan bagi para pasutri dan keluarga. Terutama jika Anda adalah pasangan pengantin baru, pertanyaan yang itu-itu terus pastinya akan sering Anda dengar, "kapan nih punya baby?"

Sebagian orang memang sengaja menunda kehamilan demi beberapa hal, semisal terikat kontrak kerja, alasan kesehatan, alasan keuangan, dan lain sebagainya. Namun, beberapa di antara lainnya justru berusaha agar cepat hamil dan memiliki momongan. Sayangnya, tak semua pasangan berhasil cepat dikaruniai momongan. Bahkan ada yang telah bertahun-tahun berusaha memiliki anak, hingga berkonsultasi ke dokter, ternyata belum berhasil.

Jangan putus asa dan berhenti berharap, karena masih banyak usaha yang bisa Anda lakukan demi mendapat momongan. Salah satunya adalah dengan mengatur posisi seks saat berhubungan intim.

Dikutip dari IndiaTimes, ada 5 posisi seks yang membantu wanita agar cepat hamil.

Posisi 1: Misionaris

Posisi klasik ini dikatakan sebagai posisi terbaik agar pasangan cepat hamil. Di posisi ini, suami dapat mengatur kedalaman penetrasi sehingga sperma dapat dikeluarkan di lokasi terdekat dengan rahim.

Posisi 2: Mengangkat pinggul

Masih di posisi misionaris, tambahkan bantal di bawah pinggul sehingga sudut penetrasi lebih nyaman dan mudah. Penetrasi jadi lebih dalam dan terjangkau (terutama jika penis suami kecil). Posisi ini juga mempermudah sperma menjangkau rahim, sehingga potensi gagal lebih kecil.

Posisi 3: Doggy style

Posisi yang difavoritkan para pria ini juga salah satu posisi yang direkomendasikan agar mempermudah wanita cepat hamil. Di posisi ini, sperma juga memiliki kesempatan yang lebih intens untuk diantarkan ke rahim.

Posisi 4: Posisi samping / side by side

Intercourse dari samping patut dicoba. Di posisi ini, penetrasi lebih mudah dilakukan, selain itu saat sperma dikeluarkan ia akan lebih mudah menjangkau rahim.

Posisi 5: Orgasme bebarengan

Tidak mudah memang melakukan orgasme bebarengan, terutama jika foreplay yang dilakukan kurang maksimal. Untuk itu, tak perlu malu berbicara lebih intim dengan suami tentang hal ini.

Menurut penelitian, orgasme wanita dapat memancing sperma masuk ke dalam rahim. Sehingga potensi kehamilan akan jauh lebih besar.

Daripada Anda keburu cemas dan patah semangat, mengapa tak mencoba berbagai posisi di atas? Yang terpenting, jangan lupa untuk selalu menjalin keintiman saat sedang berhubungan seks. Seringkali pasangan lupa menjaga keintiman tersebut dan tergesa-gesa menuju main course. Padahal, berbincang-bincang dari hati ke hati juga dapat mendekatkan Anda dengan pasangan.



http://sumsel.tribunnews.com/2013/02/12/mau-cepat-hamilikuti-tips-ini

Dikirim pada 09 Mei 2014 di Uncategories


TRIBUNLAMPUNG.CO.ID-Kita semua tahu bagaimana "membuat bayi", tetapi seringkali hal tersebut tak juga terjadi saat kita sudah menginginkannya. Berikut beberapa kiat dari dari para ahli yang bisa membantu mewujudkan impian Anda untuk segera memiliki momongan.

1. Perhatikan berat badan

Idealnya, Anda memulai kehamilan pada berat badan ideal. Meski begitu melakukan penurunan berat badan secara radikal hanya untuk hamil bukanlah tindakan yang sehat.

"Yang terbaik adalah melakukan pengaturan pola makan dan olahraga sebelum konsepsi dan lanjutkan hal ini saat hamil dan setelah persalinan," kata Dr.Susan Clifford, asisten profesor obgyn di Duke University Medical Center.

Olahraga aerobik ringan tetap bisa dilakukan ibu hamil. Namun jika sebelum hamil seseorang kurang aktif bergerak maka akan sulit untuk berolahraga selama hamil. Menjaga berat badan juga berarti berhenti merokok, menghindari alkohol, minum vitamin prenatal, dan mengonsumsi makanan sehat.

2. Prediksi masa subur

Untuk memaksimalkan peluang kehamilan, cobalah menggunakan alat prediksi masa subur. Alat ini akan mendeteksi hormon luteinizing, yang tinggi saat kita sedang subur. Cara penggunaannya pun mudah, seperti halnya alat tes kehamilan di rumah.

3. Jaga mood

Mencoba untuk memiliki bayi bisa dimulai dengan melakukan hubungan seksual saat masa subur. Tetapi setelah beberapa lama kegiatan ini mulai terasa seperti kewajiban dibanding kegiatan yang dinanti dengan suami.

Untuk mencegah timbulnya perasaan tersebut, cobalah untuk tetap bersikap romantis dan lakukan sesuatu yang membuat rileks sebelum bercinta. Misalnya nonton film berdua atau pillow talk mengenai hal-hal ringan. Sebaiknya Anda tak perlu memaksa pasangan untuk bercinta hanya karena saat itu sedang masa subur Anda. Perasaan terpaksa bisa membuat acara bercinta menjadi tak menarik sehingga Anda berdua malas untuk mengulanginya.

4. Tes dan tes

Ketika sel telur yang sudah dibuahi menempel di rahim, tubuh akan memproduksi hormon yang disebut human chorionic gonadotropin (hCG) dan kehadiran hormon ini bisa dideteksi oleh alat tes kehamilan di rumah.

Jangan segan untuk melakukan tes kehamilan jika menstruasi Anda terlambat. Cara ini sangat membantu untuk melindungi si calon bayi dan Anda bisa segera melakukan perubahan gaya hidup demi kesehatan si bayi.

5. Siapkan mental

Hamil tidak selalu bisa terjadi pada percobaan pertama. Perasaan tak sabar saat menanti hasil di alat tes kehamilan kemudian hasilnya adalah negatif memang bisa membuat kita sedih. Tapi ketahuilah Anda tidak sendiri.

Para ahli menyebutkan, kemungkinan pasangan usia subur untuk hamil persiklus adalah 20 persen, dan sekitar 50 persen pasangan usia subur baru bisa hamil setelah 6 bulan. Sementara itu 85 persen pasangan baru hamil setelah satu tahun melakukan program kehamilan.

6. Cari dukungan

Kemudahan informasi di internet sangat memudahkan kita untuk bergabung dengan komunitas yang sama demi mendapatkan dukungan dan berbagi pengalaman. Mengetahui ada banyak orang lain di luar sana yang memiliki pengalaman yang sama akan membuat kita tidak terlalu tertekan. Suasana hati yang rileks dan bebas stres diakui banyak orang bisa membantu terwujudnya kehamilan yang diidamkan.



http://lampung.tribunnews.com/2013/10/02/ingin-cepat-hamil-ini-kiatnya

http://lampung.tribunnews.com/2013/10/02/ingin-cepat-hamil-ini-kiatnya

Dikirim pada 09 Mei 2014 di Uncategories


TRIBUNKALTIM.CO.ID - Satu kali tiap bulannya wanita memasuki masa subur (ovulasi), yaitu dilepaskannya sel telur (ovum) yang siap dibuahi sperma. Sel telur ini kemudian disimpan dalam saluran indung telur (tuba falopi), sambil menunggu sperma.Dalam siklus yang terjadi 14 hari usai menstruasi hari pertama tesebut, wanita kerap mengalami ketidakanyamanan. "Memang ada beberapa keluhan yang timbul saat wanita memasuki masa subur, karena adanya perubahan hormon. Salah satunya nyeri perut," kata dokter ahli kandungan dan ke hamilan, Ahmad Mediana.

Keluhan tersebut biasanya hilang bersamaan dengan usainya masa subur. Namun pada beberapa wanita, rasa tidak nyaman masih berlanjut hingga usai menstruasi. Bila keluhan dirasa sangat mengganggu, wanita bisa berkonsultasi pada dokter untuk mengatasinya.

Berikut penjelasan Ahmad terkait tanda-tanda pada wanita yang memasuki masa subur :

1. Perut bagian bawah sedikit nyeri

Rasa nyeri seperti ditarik ini merupakan dampak peningkatan akitivitas indung telur. Ketidaknyamanan yang terjadi sebelum menstruasi ini merupakan tanda seorang wanita sedang dalam masa subur. Pada beberapa wanita, rasa nyeri ini berlanjut saat dirinya mengalami menstruasi.

Namun menurut dokter spesialis kebidanan dari RSCM Kencana, Gita Pratama, sebagian wanita justru tidak terlalu sensitif untuk merasakan rasa nyeri ini. "Tidak semua wanita merasakan rasa nyeri saat ovulasi berlangsung," kata Tomi, sapaannya.

2. Suhu tubuh meningkat

Wanita yang sedang dalam masa subur biasanya mengalami peningkatan suhu 1-2 derajat dibanding biasanya. Bila suhu wanita dalam keadaan normal adalah 35-36 derajat celcius, maka saat masa subur suhu tubuhnya menjadi 37-38 derajat celcius.

Peningkatan suhu tubuh diakibatkan terbentuknya progesteron yang berfungsi menyiapkan jaringan dalam rahim. Jaringan ini nantinya menerima sel telur yang telah dibuahi dan kelak menjadi janin.

Menurut Tomi, untuk mengetahui peningkatan suhu tubuh yang hanya sedikit ini kerap kali sulit dilakukan jika tidak teratur mengukur suhu tubuh. Oleh karenanya, Tomi menyarankan agar wanita setiap pagi sehabis bangun tidur untuk mengukur suhu tubuhnya dengan termometer.

"Peningkatan suhu setengah derajat Celcius saja sudah bisa jadi tanda ovulasi jika terjadi di tanggal yang seharusnya," paparnya.

3. Peningkatan produksi lendir vagina

Setiap bulannya wanita mengalami peningkatan produksi lendir, akibat perubahan hormon ketika memasuki masa subur. Lendir ini biasanya jernis, licin, dan elastis. Peningkatan produksi dimaksudkan mempermudah sperma memasuki tuba falopii dan membuahi ovum.



http://kaltim.tribunnews.com/2014/01/26/ingin-istri-cepat-hamil-ini-tanda-tanda-si-dia-sedang-masa-subur

Dikirim pada 09 Mei 2014 di Uncategories
Profile

“ Haji/Hajjah siblek31 ini masih belum mau dikenal orang, mungkin masih malu. “ More About me

Page
Categories
Statistik
    Blog ini telah dikunjungi sebanyak : 185.438 kali


connect with ABATASA